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2011.02.17
カテゴリ：コーチング
今日は、コーチング講座でした。
テーマは「チャンクアップ・ダウン」です。 「チャンクダウン」は、頭の中で漠然としているものを 具体的にしていき、行動しやすくするものです。 「チャンクアップ」は、行動の意味や目的を見ていき 本来の目標達成を目指すものです。 私は、コーチングを学んで 行動の意味や目的を考えるようになりました。 何の為に、私はセッションをやっているのだろう・・・？ 何の為に、“ナチュcafe”や“夢cafe♪”をやるのだろう・・・？ 何の為に、パートの仕事を続けているのだろう・・・？ 「何の為に？」 大切なものが何か、見えてきます。 目的が分かるとモチベーションも上がります。 迷ったり、行き詰ったりしたときには 「何の為に？」 という問いが、自然と心の中に 浮かんでくるようになりました。 何の為に、ブログを書いているのだろう～？  名古屋丸の内で心理カウンセリングをやっています ナルのナチュラル＊セッション～こころの癒しカウンセリング＆コーチング～ ２／２０ ナチュcafe のお知らせ ２／２８ わくわくライフ・コミュニティ“夢cafe♪”のお知らせ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.02.17 18:48:27
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