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2011.08.27
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カテゴリ:メンタルヘルス
先日、読んだ本に

「過去も未来もなく

 ただ瞬間瞬間の連続がある・・・」

というようなことが書いてありました。

それ以来

「瞬間瞬間」

を意識するようになりました。

心の中で

「瞬間瞬間」

と唱えていることもあります。

私は、気持ちが未来へ行きやすいので

どんなに楽しい場面でも

“今ここ”を味わっていないという

もったいないことをしてきました。

最近になって、やっと

「今を楽しむ」

とか

「今が楽しい」

というのが分かってきました。

「瞬間瞬間の連続・・・」

この言葉で、何かが変わった気がします。

今この瞬間の空気?

を感じるようになったかもしれません。


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Last updated  2011.08.27 18:53:44
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