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健康、長生き、アンチエージング

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2012年06月26日
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カテゴリ:アンチエイジング

昨日は夕方、久々にウォーキングに出掛けた。

私のコースはいつも芦屋の自宅から東進し、夙川の綺麗な景色を見ながら夙川沿いに南下し、甲陽学園中学のところから西進して帰って来る1時間強コースである。

ウォーキング後は血液循環がよくなるのか、清々しい気分になる。

さて、本日は久々に晴天に恵まれている。

アンチエイジング手法の奥の手を、実行する予定である。






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最終更新日  2012年06月26日 16時11分24秒
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