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2017.11.05
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ：トレーニング エステ
 初めてヨガを始める方にとってヨガウェアやヨガマットはどのように選ぶと良いのでしょう。 ウェアはジャージ、マットはゴザ・・・なんて方はさすがにいらっしゃらないとは思いますが クルクルと持ち運べてどこでもヨガを楽しめるヨガマットの知識くらいは持っていても損はありません。 ▼ ヨガマットの選ぶポイント ▼ ・ 大きさ → 幅60cm 長さ180cm 一般的なサイズ ・ 厚さ → 1-3mm 薄め 4-6mm 厚め 主流は厚めのヨガマット ・ 重さ → 持ち運び用の軽めと重量のあるもの2枚を用意するのがベスト ・ ニオイ → ヨガマット専用クリーナーなどでお手入れ ・ デザイン・カラー → お好みでチョイス ▼ レベルに応じた選び方 ▼ 初心者 ヨガスタジオのレンタルマットで十分 初級者 マイヨガマット オーソドックスな5000円～6000円ほどのヨガマットがおすすめ 中級者 素材にこだわったり、より滑りにくいヨガマットを選ぶようにしましょう 上級者 自宅に敷いて置く重量感のあるハイクオリティーなヨガマット (ブラックマット) 楽天 → 高品質高耐久 TPE 6mm ヨガマット 折りたたみ あわせて読みたい ヨガポール 使い方 ヨガポール ストレッチポール 違い タイトルに惹かれつい買ってしまった48手ヨガとは ずぼらヨガ ヨガマット 10mm 収納ケース付き お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.11.24 15:13:24
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