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2024.03.03
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カテゴリ:健康






よもぎ湯は血行を促進するため腰痛や肩こり、神経痛を和らげる働きがあります。

よもぎに豊富に含まれる精油成分は、擦り傷、切り傷の止血や殺菌にも効果的です。

よもぎの香りにはストレス解消や安眠にも良いと言われています。



ヨモギ茶の主な特徴は豊富な鉄分と食物繊維を含んでいるところです。

貧血の改善や便秘解消に役立つと言われています。

カロチンとビタミンCが豊富であるため抗酸化作用が高く

老化防止や免疫力向上の助けになると見込まれています。



ヨモギの薬膳効果

ヨモギは「艾葉(がいよう)」という生薬で、体の内側を温める温裏薬に分類されています。

体を温め冷えによる痛みを止める薬効があります。

経路を温め止血作用もあります。

体の冷えからくる腰痛、月経痛、月経不順、不正出血、産後出血、下血などに適応します。



ヨモギはキク科の植物です。

キク科の植物アレルギーをお持ちの方はヨモギ茶でアレルギーを起こす恐れがあります。

またお子様や、てんかん体質の方も、ヨモギ茶は飲まないようにしましょう。







よもぎ粉末はこんな方におすすめ

・ 体が冷える

・ 体がダルイ、重い

・ 野菜不足を感じている

・ ぽっこりお腹

・ 肌の調子が悪い



よもぎ粉末の飲み方

少し水に溶けにくいのは、水に溶けやすくする添加物を一切使っていないからです。

ティースプーン1杯の粉末にお湯150ml程度のお茶として。

温めた牛乳や豆乳との相性はバツグンです。

冷たい飲み物の場合は一度少量のお湯で溶かすと混ぜやすくなります。



楽天 → よもぎ粉末 50g 国産無農薬




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最終更新日  2024.03.03 10:17:01
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