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2019年04月23日
カテゴリ：健康自転車
私の自転車の先生がいつも言っていた言葉です。
 今日やっと理想的な血圧になったようです？ 今日はゆっくり往復２７キロ走りました。   出発の前に機械式ディスクブレーキを整備しました。 上手くいきました。    今日は暑かったので途中で休んで持って行ったコーヒーを飲みました。 １３、５キロ走って川北温泉へ行ったのですが、残念ながらお休みでした。   図書館に返す本もあったのですがポストが無かったので、親切な教育委員会の人にお願いしました。 背中に担いで行くとかなり重いのです。 お陰様で楽になりました。  私のガソリンを買いました。 途中でガス欠したら困るからです。 自転車でガス欠なんてと思うでしょうが、それがあるのです。 ツールドフランスの選手と私を比べるのもおこがましいですが、彼らは７０００キロカロリー以上も必要なのです。 不肖、この私めも一度だけハンガーノック（自転車のガス欠）になったことがあります。 七尾から金沢へ自転車で帰ってきた時でしたが約７５キロのちょうど半分くらいを過ぎた頃のことです。 ロードレーサーならエンジンの調子が良ければ時速３０キロほどで走ることができます。 急に元気がなくなり時速１０キロとか１５キロほどしか走れなくなってしまいました。 その時はハンガーノックという言葉も意味も知らなかった私ですが、丁度、海苔巻きの店があったので休みがてら食べることにしました。 そうすると嘘のように元気になり普通に走れるようになりました。 今回はちょっと大げさですが食べて飲んでおけば安心です。 温泉に入って、本を返して、また借りて、家に帰ってジムニーに乗って某所へ行くつもりでしたが、いい運動になって血圧も下がり満足です。 世の中には無駄なことはありませんね。 必ずと言っていいほど、後で何かにつながるものです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年04月23日 22時48分25秒
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