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2019.10.12
テーマ：簡単レシピ(3285)
カテゴリ：おかず
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手軽に、クロワッサンと合わせてミートローフの アーリオ（ニンニク）オーリオ（オリーブオイル）を作りました。 炒めるだけ簡単です。そしてにんにく風味は食欲をそそる   材料 ２人分 シャウエッセンのお肉でつくったあらびきミートローフ１パック ピーマン３個 パプリカ１／４個 レタス外葉３枚 ブロッコリー小房４個 にんにく２かけ オリーブオイル大さじ１，５ 味塩 適宜 ブラックペパー 適宜 作り方 １ あらびきミートローフを８ｍｍ幅くらいに切る。 ２ ブロッコリーは食べやすい大きさにちぎる ３ パプリカは５ｍｍ幅くらいにスライスし半分の長さにする。 ピーマンは種をとり乱切りにする。 ４ フライパンにオリーブオイルとにんにくのスライスを炒め 香りが出てきたら１，２，３の材料を入れ、 洗って水分を拭いたレタスをちぎって入れる。 ５ ブロッコリーに火が通ったら味塩で味を調える。 好みでブラックペパーを振る （好みでとなってますが、単純に振り忘れたのです💦）  ミートローフのアレンジ料理レシピ  にほんブログ村 台風接近中 恐ろしい～～、どうなっちゃうんでしょ。 一度浸水被害を経験しているものとして、めちゃくちゃビビってます。 今までにない台風・・・１階が全部水で埋まったら・・・ 停電になったら・・水、ガスが止まったら・・・ 屋根が飛んだら・・・ １時ころからひどくなるらしい。 これから夜に向けてのおにぎり作っておこうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.10.12 11:26:50
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