[日常　いろいろ]の記事一覧 | 老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

ミッション完了　シャインマスカット

思いがけず月見マックシェイクがやって来た～。ちょっと溶けてたけどねシャインマスカット月見マックシェイク　　　　　我が家の住人　マックで遅めのランチ～のようでした。いろいろ買ってきてたよ。みんなマック大好きね　　　　　気になっていたが　まぁ～どうかか？？？な。と、思っていた品２０円引きで買いました～。　姪っ子と『おいしかった』ローソン　フィナンシェ（クリームチーズ）　　　　　　　　　　おいらは・・・今日も朝からぐったり　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年09月09日

やっちまった

黄色い長袖カバンに入れたの忘れてこの色のタイツレッスンウエアではなかったのが救い　　　　　　秋ですね～（笑）　モンブラン　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年09月08日

チョコが食べた～い

チョコが食べたくて。。。最近チョコ食べたいとは思わなくなっていた。なぜなんだろ～。マグネシウム不足ではないからなのかな？結構長い間生きている私・・・今までにチョコたくさん食べたからかな今日食べたチロルチョコ・・・２個だけではないですよ何個食べたかは言えません　　　　　18時5分の空　　　　　18時25分の空あっという間に色が変わった～　　　　　水曜日・・・雨降りましたね～夜は雨やんだ今年　後3回　晴れますように。　　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年09月06日

早とちり（＾＾；

いつも音だけ聞きながら移動してますが～～～１部聞き逃したか聞いたけど忘れたかシャインマスカットのシェイク飲んだことない・・・飲んでみたい・・・通り道のマックドライブスルーに明日からだった。またシェイクを飲まなければならない。。。お昼に食べましたよ～～～昨日買ったローソンの猿田彦珈琲の珈琲あんぱん微妙な味　食べていくとなんかはまるう～ん。味と食感を考えながらもう１度食べてみたいと思った。　　　　　朝から1日車移動なんですが～　空と雲が綺麗すぎて　空と雲見たくなっちゃう～～～　　　　　明日は・・・水曜日・・・水曜夜は朝宮公園フィットネスプログラムまたみたい。なぜ毎週雨なの～～～～～。　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年09月05日

あの人がついにやる気に！

ついにやる気になったようです。毎年　弥冨ライオンズチャリティーマラソンに参加の甥っ子あんなに小さくて可愛かったのに～～～現在はかなり大きく・・・大きくなり過ぎ～～～たまにジムに行って筋トレするくらい。。。弥冨までに絞るらしいです。甥っ子のこと知っている方々・・・ぜひ。。。その後どうなったかを確認に第8回弥冨ライオンズチャリティーマラソン　　　　　でもね～～～痩せちゃったらおいら兄ちゃんってわかるかな　　　　　気になっていたパン買いました。これは・・・明日のお昼用です。楽しみ～～～珈琲の味だよね。たぶんローソン　珈琲あんぱん　　　　　いいものみ～つけた　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年09月04日

まさか（－－；こんなことになるなんて。。。

ウルトラ走っても血豆出来ないのに。。。足の指の上にお水満タンのペットボトルが落ちたぎゃ～っと叫ぶというより・・・無言になった。痛すぎた。まもなく日付変わるがまだジンジンする。爪の色も変わって来た。痛いのはお母さん指だけかと思っていたが違うみたい。これは今夜のお知らせ　来週金曜日はヨガです。　　　　　　　いろんなところでよく見かけるコーヒーゼリー　ば～ちゃんのおやつに・・・と、買った。実は自分の分も　　　　　このコーヒーゼリーは久しぶり～　変わらない味　　　　　このティシュボックスなんか違うでしょ車用ならこれでいいね。これがいいね詳細はインスタに。　　　　　早く涼しくならないかな～　　　　　　　　　　　明日は名城公園トワイライト90分です。参加の皆様よろしくお願いいたします。明日はの心配はないみたいですね。Runup　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年09月01日

8月・・・終わる

いつも１番最後にアップの写真を１番にこれが日常　　　　　ば～ちゃん作　ゴウヤ　　　　　おいしかった～　みたらし団子　　　　　秋の雲夏の雲　空は綺麗だったが・・・目が痒すぎる・・・ハックション・・・鼻水が～　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月31日

晴れない水曜日

水曜日　なぜか　毎週雨降りっぱなしではないが雨なんです。天気予報では来週も雨マークがあった。来月9月も・・・朝宮公園フィットネスプログラムステップエアロのレッスン　皆様のご参加お待ちしております。簡単な動きでステップ台に上がって下りるの繰り返しです。ランナーのみなさん（トレラン特にかな）・・・ランに役立ちますよ～～～シェイプアップ　汗かいてスッキリしたい方朝宮公園フィットネスプログラム　　　　　　おいらは・・・今日もここで　夏バテだね。　　　　　今日は・・・ほうじ茶（ば～ちゃんへのお土産）　前回はプレーン買いました。1個食べるとお腹いっぱいになりますよ　　　　　味見　ほうじ茶でした～お米のシフォンケーキyuu　　　　　ピノ・・・気になってはいたが・・・いつ買おうかな～と思っていた品誰かが呟いているのを見て明日食べよ～と決めましたが今夜　買っちゃいました。　ピノ密芋ブリュレ味～安納芋～　　　　　　　　　　　　　　箱の上蓋の裏側に・・・確かにそうだ　我が家の他の住人もこの食感に　　　　　箱の中のトレーの下にこんな文字が　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月30日

おなかキュっ。。。です。

お腹とか急に触られたらなので触るときは一声かけてくださいね。おなかキュっと力入れるので～～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は・・・雲　　近っ。。。　　　　　　　　　　これ・・・・・・・・・・めちゃめちゃ美味しいザラメっぽい感じが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月25日

雨・・・疲れた～

盗撮第2弾　木曜日は移動が多い日　大雨・・・疲れた～。ウルトラ走るより疲れたかも。。。って感じ。今日もよくしゃべった～。よく動いた。今日だけではないか～昨日も一昨日も同じだ。毎日よくしゃべっているわではRe－poseウエア　　　　　防風林・・・我が家にはこれ大好きな人が２人いるの　こんな暴風なら大歓迎。こっそりおすそ分けいただいちゃったわ美味しいね。　　　　　　　　　　なぜお腹いっぱいだったかこれ食べたから～なの。食べものか？飲み物か？両方だとお腹が満員になる。　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月24日

お腹がすいてすいて。。。。。。。。

お腹すいているのはおいらではないですよ。おいらは・・・暑くて冷たいところに避難。室内は冷房効いているのですが・・・エアコンの風が嫌いなようで。ガソリンが高すぎる車の燃費も悪すぎなんですが～～～いつもは燃費の良い私も只今燃費悪い　　　　　　　　　　お昼に到着したところ・・・何か起こりそうな怪しい雲が・・・　　　　　夕方到着したところは・・・たくさん雨が降った後のようでした。まだまだ怪しい空でした。　　　　　走る前にあんまんも食べた。お腹いっぱいになった気がしたが気がしただけだった。　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月22日

睡眠大事

眠くて眠くて・・・今までは寝るのはさておきいろんなことをやってから寝ていたがそれではいろいろ効率割る過ぎる・・・そんなことはみなさん充分承知ですよね。私も・・・今更～ですが最近寝てます。まだまだ睡眠時間は少ないと思いますが寝ます。ぁ～これは何でしょ　　　　　波まくら　　だ～い好き。　ど馳走様でした　　　　　このサボテンは夜花が咲くらしい。　　　　　咲いた。　　ば～ちゃんの言ったとおりだった。　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月21日

お腹がすいてすいて。。。

今日は・・・お腹すき過ぎが止まらなかった。なんか～頭ふらふら　きっとエネルギー切れなんだ。お昼にあんまん食べた。やっぱお腹すいてたんだ。夕方もあんまん食べた。そのほかにも多種いろいろ　なんとか体に力が入ってきた。アンパンパワーか　　　　　おいら・・・囚われの身ではないのですよ。『チーフ君はい。』の手がおりてきたときなの。カメラマン失敗。　　　　　これはチーフが我が家に着て数日後　　　　　『チーフ君　はい。2回目。カメラマンまた失敗　　　　　我が家に着て間もない頃　　　　　食の細いわんこなんです。　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月18日

なにか？

なにか　　　　　今日はアイスです。やっぱモカブレンド。　　　　　カルディに買い出し　　　　　水曜夜は朝宮公園フィットネスプログラム　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月16日

あのシューズ・・・あと10足欲しい

太陽眩しい　　暑そ～。　暑い。　　　　　そんな空の日は・・・モスシェイクスタバのスイカのフラペチーノをラインで見て今日はこれだ～と決めていたがいろいろ諸事情がありまして・・・モスシェイクになりました～　　　　　MIZUNOさん　またこのシューズ作って～売って～お願いたします。　　　　　　今日は・・・ここで過ごすらしい。　　　　　誰か来た　でもおいらは・・・ここからでないよ出る気な～し　　　　　ば～ちゃんの必需品・・・プッチンプリンセブンイレブン『大きいのがあった～』と、買ってきた。大きい　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月10日

なんてこった

おいら・・・朝から洗われたママが綺麗に洗ってくれて大好きなおねえちゃんが拭いてくれたんだけど　　　　　　　　　　疲れた・・・ば～ちゃんのお膝で違う太ももの上で　　　　　どこでも　おちるよ。。。　　　　　今日もアイスコーヒー　モカブレンド　　何か月ぶりピノいつ食べても美味しいね～　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月09日

続けるの得意です（＾＾；コンディショニングもその1つ

８月13日　定員・・・増員となってました。お申込みいただいた皆様ありがとうございます。当日　お会いできるのを楽しみにしてま～す普通のタオル　1枚　大きめタオル1枚（バスタオルでもよいです）ご用意ください。　　　　　2種類の『北海道のトウモロコシ』白の方が・・・甘かった　ぷちぷち～　　　　　カルディに行ったら・・・買うよねミレービスケット　　　　　おやつちょ～だい。おいら・・・歯がないけど～歯茎で咥えるの。　　　　　アミノダイレクト　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月07日

今日も暑い。。。

誰がチョコ脱いだの　　　　　きのこの山　　　　　夏はチョコ脱いだ方がいいかも～～～でもやっぱきのこの山はチョコ有りがいいな。　　　　　おいらもぐったり　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月05日

本日もどた参ありがとうございました。

可愛すぎるでしょおいら・・・いつも袋の中に入ってカンガルーのようにお散歩に行くの目的地で着陸して帰りもこの袋の中に入るの。お兄ちゃんおありがと～。　　　　　今日のお昼は・・・これ　やっぱモカブレンド　　　　　　　　　　　　　　　　　8月13日（日）コンディショニングのレッスン詳細は・・・Runup　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月04日

胃は？？？故障は？？？

『すーさん　ず～っと走っているけど故障ないの？』『走っていて胃の調子悪くなったりしないの？』と。。。。。定期的にきかれる。故障ないわけないじぁ～ん　（おばちゃん大変よ。老化も加わり）胃・・・ゲロゲロマーライオン　飲まず食わずいろんな国で点滴うってもらったり　倒れたり（昔一緒にレースに出ていた方はご存じかとそしていろいろお世話になりました）そして現在に至っております。いろんな状況に陥るたびに次に向けて実験を重ねいいもの良い事を探してきた。（研究室にこもって実験とか」そんな難しい物ではないですよ。楽しく走りながらいろいろ試すの）いろんな経験値もだいじですよねウルトラマラソンの超～大変だった～というのに比べたら日常のちょっとのトラブルはなんとかなる。。。他人の感情が絡むもの組織の中の決まり事系トラブルは別ですが・・・それに対する心の準備も多少だったら。。。ウルトラマラソン・・・ひややかに自分を観察できるかもそして今の状況を受けういれて先に進むヨガみたい。ヨガだ～。他人とは比べない。自分は自分。お昼のテレビ番組『ぽかぽか』で30秒涙チャレンジ？っていうのやってた。30秒は難しいけど60秒あれば涙出てくるね今日何度もやってみちゃったお腹すいてるわけでもなく特にクレープが食べたくなったわけではないが・・・コーヒーは飲みたかった。最近いろんなところでモカブレンドが目的地に到着して用事を済ませたら・・・ほっとして急に何か食べたくなった。まぁ～そんなもんなのかな。最近粉溶かして飲むインスタント珈琲が妙に脂っぽく感じる。飲みたくなくなって。。。飲んでない。他のは飲んでますが～セブンイレブン　モーモークレープ　　　　　夏ですよね・・・秋の空みたいなんですが～　　　　　おいらは・・・夏真っ盛り　　　　　バテバテ　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月03日

眠眠打破投入

眠くて・・・だったので眠眠打破投入した。久しぶりに飲んだら・・・良く効いた。またココナッツなかった～　　　　　月　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月02日

なぜか？我が家近辺だけ雨降らないの。

土曜夜～日曜朝の富士登山の話は・・・今夜帰ってからアップの予定です・・・予定写真１　写真２　ほぼ同じ方角朝の空　　　　　夕方の空　　　　　う～～～ん　おやつの写真がこれしかないが　これを何袋食べたかはご想像にお任せします。　　　　　　　　　　　　　　　8月13日（日）コンディショニングのレッスンあります。詳細は・・・Runup毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年08月01日

決めてました。

昨日から決めてました今日これ食べるってCM効果はですね。　　　　　予想通りクリームボリュームが珈琲ゼリーもクリームもこの半分でいいような。。。クリームはこのままがいいかなセブンイレブン　ホイップクリームの珈琲ゼリー　　　　　今日も強気　掃除機は関係ない犬　　　　　　ば～ちゃんの親衛隊です。　　　　　どた参ありがとうございました。　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月29日

決めてました。

昨日から決めてました今日これ食べるってCM効果はですね。　　　　　予想通りクリームボリュームが珈琲ゼリーもクリームもこの半分でいいような。。。クリームはこのままがいいかなセブンイレブン　ホイップクリームの珈琲ゼリー　　　　　今日も強気　掃除機は関係ない犬　　　　　　ば＝ちゃんの親衛隊です。　　　　　どだ参ありがとうございました。　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月28日

なぜ？50％offなの？

え～～～～～～～～～～～～～50％off　そんなに人気ないの　　　　　もっちりたい焼きが食べたかったのかは無難なのを選んだって感じかな。　　　　　よくわからん空模様でした。天気よいのか悪いのか　　　　　ば～ちゃんのご要望に応えて待ち受け画面撮影してました。これに決定　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月27日

忘れちゃう～～～

アイス食べちゃいました。コーヒーと何か買おうと思ったが。お水あるし～～～アイスにしました　　　　　この時点で眠いからコーヒー飲もうというのを忘れてましたわ　　　　　　　　　　可愛いおしっぽ撮れました。　　　　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月25日

クリーム飲めるらしい

クリーム飲みたくなって飲めるらしいこのクリームファミマ　八天堂とろけるクリームパン　　　　　太陽赤いんですけど～～～～～　　　　　昨日おめめがパッチリ可愛くなったよ　今は・・・眠いけどね。　　　　　おしっぽ可愛いんだけど。上手く写真が撮れない　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月24日

間違いでした。

今日はお仕事でした。今日のナッツはこれ。。。今までず～っとカルディだと思っていたお店違った。カルディではなかったこのナッツしかなかったので店員さんに『カルディのナッツありますか』と聞いたら『うちはカルディではないので・・・ありません』と　　　　　甥っ子から盗撮写真が届いた『どこ行くの』　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月23日

今夜は・・・早ねします。

明日は・・・　17:00トワイライト90分走　です　　　　^今日は・・・アイスコーヒー　氷が冷たくて　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月21日

今日も暑かったですね。

夕方の空　綺麗だったけど。。。不気味屋っと足の浮腫みがひいてきた。まだ完全ではないが。　　　　　またまたナガノパープルソフト　　　　　　高知に行かなくてもミレービスケット　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月20日

牛捕獲

なんだかばたばた毎度の事ですが。遊んで帰ってきた後はやることいっぱい。またまたでましたね。みんな大好どらもっち味わいミルククリーム　　　　　今回は・・・牛も可愛いね　　　　　　　　　　おば～ちゃん弱ってるから　おいら・・守ってます・。　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月19日

朝から通常営業

今日から通常営業です。四国でたくさん飲んだのに。。。まだ飲みたい。今日も何本飲んだか　　　　　暑い日は・・・これですね。　　　　　穂積マラニックの余韻に浸りつつ仕事してます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月18日

往路の切符しか買っていないが・・・

今日は・・・写真が1枚も無かった先程　モデルになってもらったなぜかいつも『踏んで～』という場所で寝てる明日から旅に出るが・・・はいいつも通り準備は全くできていません。とりあえず往路の切符だけは買った。さぁ～帰りはど～なる。　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月14日

番犬

おいら・・・って　やっぱ可愛いよね今日もば～ちゃんを守っています　　　　　昨日は一緒に新聞読んだよ。　　　　　力もちの兄ちゃんに拉致されることもあるおいらは催眠術にかかるのか　　　　　　これ・・・以前にも食べたことある。いつだったかは　　　　　忘れてました。昨日のサボテン。ば～ちゃん自慢のサボテン。　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月13日

期限間近・・・迷う。

皆さんのところにもお知らせメールどどいてます？（ウルトラマラソンランナーのところにはとどいているかと）申し込み締め切り間近悩む丹後は過去2回かなず～～～～～っと前に調べてみたら3回だった）（2001年10:07:00　　2004年9:29:29 　2010年8:58:32)この時期　スパルタスロン　研修　他　いろいろあって参加遠のいていたが。最近は海外渡航もなので。今年は参加悩んでいます。さぁ～～～完走できるかなそれも問題ですが。とりあえず明日ギリギリまで考えます。皆さん参加されますhttps://www.r-wellness.com/tango/entry/※エントリー締切：7月14日（金）23時59分まで　　　　　毎朝みているテレビ番組のあるコーナー　ドデスカ　今日のモーニング？名前が違うか『モーニングにメ～ロメロ』数日前のクレープモーニング見てからクレープ食べたくてそんなときに限って　キッチンカーにも出遇わない昨日　ファミマにクレープあった　ファミマ　クリームたっぷりザクザクチョコクレープ　　　　美味しかったです昨日はもっと冷えたのがよかったかな。　　　　おいら・・・冷たいところでがいい　（靴置き場｛下駄箱｝の下）このかなりくたびれたシューズは誰のだ　この臭いはママのかな。　　　　ば～ちゃんの杖を眺め。玄関からの侵入者も気にしているのか　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月11日

明日も・・・暑いらしい

間違えた　miik2個買うよていだったのに。気づくの遅すぎ。。。　　　　　嵐の後はよい天気　　　　　ここすずしぃ。　　　　　でもやっぱ・・・眠くて眠くて　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月10日

七夕の夜は・・・

七夕の夜は天気悪い事多いですよね。私『今夜も星見えないね』甥っ子『梅雨の真っただ中だからね～　俺まだ2回しか見たことないよ』2回かどうかは定かではないが明日の夜も雨みたいですねお知らせトワイライト90分走は延期となりました。我が家の凧　じ～ちゃんの凧1つは凧上げした形跡が笠もあった。　いつどこで買ったものなのかは今まで保管していたが・・・さぁ～～～～～これど～しましょ。　　　　　　　　　　　　　　　おやつ　　しょっぱいチロル発見　　　　　　　　　　塩味効いてた。　夏用か　　　　　今朝おいらは・・・ば～ちゃんの膝枕　　　　　午後遊びに来たお友達は・・・ここでみんな暑さで疲れているのね。寝てる場所は同じなんですけどね。枕が違う　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月07日

飛騨高山走っても筋肉痛にならなかったのに。。。

忘れてました。月曜日なんか変。筋肉痛か飛騨高山ウルトラマラソン100㎞走っても筋肉痛にならなかったのに。CPR継続講習で筋肉痛毎年　なぜか筋肉痛なんです。　チーフ衝撃映像　これ以上はお見せ出来ないのが残念。ある人のお膝の上でくつろいでる　ある人も寛ぎ過ぎなので　　　　　　　　　　おいら・・・お散歩　颯爽と走ってた。　　　　　　今日も暑かったですね。　　　　　　ブラックベリー　いただきました～。　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月06日

いくらでも飲める

昨日も今日もいくらでも飲めるいくらでも入る飲んでも飲んでも飲みたい。胃がパンパンになる事無くいくらでも入る。そんな２日間でした。たぶん両日とも500ｍlのペットボトル6本は飲んでる。さぁ～明日はどうなるかな。35度超え予想だ毎日やらかしてしまう今日はファミマデ初めましてのコーヒークリームたい焼き買った30円引き券があった～新モカブレンドを注文。店員さん『せっかくのモカブレンドなので間違えないでくださいね。　　　　　１番上ですよ』私『はい。ありがとうございます』１番上のボタン押したのですがホットとアイス間違えた　　　　　今日のお昼はこれ　　　　　今日のハーベストめちゃめちゃいい焼き加減だった　　　　　ねてるだけじゃないおいら・・・ねてるだけじゃないよ。お話聞いてるよ　　　　　ね　だからすぐ起きるよ　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月05日

早起きできなかったので（；；）会いに行けなかっつた。

早起きして変態さんの集合しているところに行こうと思っていましたが日頃の寝不足が早起きできませんでした。変態さん達にお会いすること出来ませんでした今年も継続講習修了　　　　　暑かった～ですね。　　　　　おいらも・・・暑かった　　　　　ちょっと前からティラミス食べたくて・・・そんな時に限りなかなかタイミング悪いんですよね。今日・・・やっと　なぜ　ティラミスかってそれは・・・イタリアガイドみめさんのYouTubeかなり前から見てます。ジェラート選手権すきで～す。ティラミス屋さん3軒巡るのがあって　何度も見てたら食べたくなった～と、いうわけです。ローソン　ふわティラミス　　　　　　　　　　今日は・・・良い天気　雑用などいろいろで　な～し。あっという間に夜になっちゃった。まだ雑用終わらない　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年07月02日

さぁ～これはなんでしょ（＾＾）？

わかる人にはわかるはい　そうです　ミニストップのハロハロほうじ茶わらび氷で体が冷えました　生き返った～。食べてみたかった品次は・・・もう1つの食べてみたい品　ほろにがコーヒーゼリーだ　　　　　おいら・・・笑っているのではないよ暑くて・・・はぁ～はぁ～してるのよば～ちゃんの足元靴の裏がすり減って履かなくなった私のジョギングシューズば～ちゃんの畑用　　　　　ば～ちゃんのサボテン今日は小さいサボテンがいっぱい。明日は白い大きいのが咲くらしい。夜中に咲くって言ってたような。。。後で見てみます。　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月29日

箇条書きにしたら・・・

やらなければならない事がたくさんあって箇条書きにしたら20個以上あったできるのか・・・今日もサボテンの花　咲いてた～小さめ良い天気だったけど・・・　　　　　夕方・・・雨　コーヒーかったら無料券もらえたので。。。本日は『茶』確かに・・・深い渋みで眠気スッキリ　　　　　今日も暑かった～　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月28日

ドタバタ

ドタバタの1日でした。　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月26日

私の記憶が確かなら

インスタONしたら『つむぎ』が　　たぶん現在地から近いはず～私の記憶が確かなら　フレスポ春日井は・・・　当たり～～～でもカーナビ遠回り　近かった　知らない道から連れていかれた。まぁ～無事にたどり着いたから　　　　　シフォンケーキも買ったのです。食べたいのを我慢してに持ち帰りました。みんなご飯食べた後でお腹いっおぱい・・・って　ほとんど私が食べました。クリームも　　　　　なんかかっこいいでしょ　　　　　おいらは・・・パパも大好きなんです　　　　　　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月24日

夢でよかった。

ほんと夢でよかった。頭のてっぺんが赤くなって剥げて途方に暮れていた。どう隠しても剥げてる。夢でよかった。　　　　　ば～ちゃん作　　　並べてあった。たぶん写真撮ってってことだと思う　　　　　今日のお昼は・・・レアチーズクリームパンパンはさておきレアチーズとかクリームチーズ　　　　　　たくましい足とお尻だ　　　　　夕方の空・・・3色　三色と言えば・・・三色団子今夜のコンディショニングは・・・ほぼアクティブドタバタしないけどじみ～に効きましたよね～日常のリセットコンディショニングも忘れず続けてくださいね。ウルトラマラソン完走に必須ですよ～。　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月23日

食べるすぷ～ん

気になっていたミニストップのナガノパープルのソフトクリーム本日　食べることが出来ました。行けそうで行けないミニストップなんですよね。お味はまた食べた～い。　ナガノパープルソフト　　ミニストップ　　　　　　　久しぶりミニストップ食べるスプーン　　　　　　飛騨高山ウルトラマラソンの坂を上るためにとりあえずトレッドミル傾斜８％～10％で3㎞走っておけばよいかと私は平のまま走ってますが　　　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月22日

エビフライ

エビフライの前に・・・コンビニにもパルテノプレーンがあるといいのにな～そして・・・BASE　Cookieｓ　ココナッツ売り切れだった　　　　　　もう1度食べたくて今日も昼は昨日買っておいた台湾カレーのスナックサンド。　　　　　　　　　　　　はい。犬です。　　　　　　　　　　　　今週は・・・金曜夜　コンディショニング（オンライン）　　　　　　土曜夜　コンディショニング（Runupト　オンライン）日曜は・・・ルネックスポーツクラブバラエティープログラム　コンディショニングです。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月20日

やっぱミレー（＾＾）

お待たせいたしました。誰も待っていないと思いますが6月11日飛騨高山ウルトラマラソンアップ完了しました。雨の飛騨高山ウルトラマラソ | 老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記 - 楽天ブログ (rakuten.co.jp)カルディに行くと必ず買う品　買ってしまう品ミレービスケット　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月19日

今朝は早起きできませんでした。

今朝は寝坊しました。昨夜親戚が遊びに来ていて帰ったのが12時ころ早起きできませんでした　森本サンドイッチモーニングに行けませんでした。今年中に100回は無理ですね。来年に持ち越しだ～この新聞記事は6月2日のなんですが・・・朝日新聞なので（まわりは中日新聞の人が多いのです）・・・最近　皆さんの間でちょっと話題に。『稲垣さん新聞にでてたよ～』『何？何？』『どんな記事』などなど。。。これです。　もう見た方はスルーしてくださいね。朝日新聞デジタルここにもあります。　　　　　家に戻ったら喫茶店のにおいが・・・くんくん妹が鉄板ナポリタンを作っていた。鉄板が１枚しかないから2人からはフライパンナポリタンになるらしい。　　　　　今日はいつもはなかなか行けないところへそしやっちょやっと買えました　これカクテキです。好きなんです。仕事が無いときとか夜しか食べませんがドアップで何だかよくわからないですよね　　　　　　　ここへ行ってきました～。　　　　　おいら・・・夜のお散歩から帰って来たよ。ママのお膝の上で至福の時ですね～。　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月18日

明日の夜は・・・

明日は・・・Runupトワイライト90分走です。お申し込み今からでもです。急に暇になった方・・・お待ちしております。最近のお気に入りなんですけど～～～コンビニにはパルテノプレーン売ってないんですよね。　　　　　お～～～～～玄関のサボテン　黄色い花が咲いてた。　　　　　今朝は朝ケーキ久しぶりにみんな揃ったのでケーキ入刀　　　　　　　　　　みんなで美味しくいただきました　　　　　おいらはいつもば～ちゃんと一緒　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2023年06月16日