老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

[ｳｴｱ&ｼｭｰｽﾞ] カテゴリの記事

全165件 (165件中 1-50件目)

1 2 3 4 >

• 

  私の頭の中はスッキリではありませんが夕方の空はすっきり莢やか～

  今日は・・・おやつの写真から定番の他に『しいたけスナック』（Lawsonで買った物ではないです捜索に行こう）　　　　　　　　　　　　　　木曜午前　にっしんスポーツクラブから～お尻キュ！　お腹うすっぺら～くです。来週はお休みなのでお間違えの無いように。　　　　　　　　　　ここで寝るのはいいんだけど～～～　踏まれるよ玄関のドア見つめながら（ば～ちゃんの帰りを待つ）　　　　　夕方の空　すっきり空気も爽やかでしたね私の頭の中はすっきりしていませんが　　　　　　　　　　下の2つの写真帽子と半袖Ｔシャツの下に着ている長袖以外は同じものあっランパンも違うものでした。長袖インナーは違うといっても色が違うだけ夏の必需品　最近暑いいがい多くなったので　冬以外は着てる気がする​Goldwin​　​タートルネックロングスリーブ​　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2024年04月25日

• 

  作戦成功か！

  このソックス発売されてからこれ一筋やめられない。（ランニング用）春夏秋冬これです。足のトラブルなし　ペーパーファイバーソックスだが問題が１つ　　発売当初より大きくなった気がする問い合わせしてみてもそんなことはない。。。との事。私の足が縮んだかそんなことはない。何年もそのまま履いていたが最近コインランドリーの乾燥機で乾かす。なんだか縮んできたような（もともとは間違えて他のものと一緒に乾燥機に入れた失敗から～なんです）作戦成功　　　このソックスだらけなので組み合わせ間違えないように要注意1度に2足洗うことはたまにしかないのが救いですね​ペーパーファイバー5本指クオーターソックス​　　　　　　　夜中に散歩に行きたいって・・・いつもの夜遅い時間に散歩に行くのだがその散歩の後にまた・・・　ママが寝ていたのでパパと一緒に私が出動おいら・・・付き人2人以上じゃないとダメなの。なかなか帰らない　早く帰ろ～よ～～～　日付はかわってますが～　　　　　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2024年04月22日

• 

  靴の裏

  これ最近の私のジョギングシューズの裏けっこうまんべんなく減ってますよねウルトラランナー　靴の裏偏って減っている人多いような。。。『レッスン参加の方から靴の裏減り方変わった～』とのお声もありがとうございます。　　　　　​カルディ​でお買い物　　　　　またまたカルディで余分なもの買ってしまったこのチョコは甘すぎた～～～　　　　　　　　　　新発売・・・う～ん西尾抹茶　明日のお昼用に買いました。お味の報告は明日​ローソン​　​もっちコッペ西尾の抹茶入りホイップ＆つぶあん​　　　　　おいらお散歩から帰って来たよ～～～　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2023年10月23日

• 

  ウエーブニットやっぱこれが１番

  ちょっと前にやっと入手したウエーブニットのうちの１足やっぱいいね。今まで履いた靴の中で　ウエーブニットが１番ミズノさ～んまた作って～　　　　　本日　試し履き　裏も黒いので黒マジックでは日付かけない　　　　　お彼岸・・・ば～ちゃん作おはぎ　今日のは小ぶりです　　　　　胡麻黄な粉もあるよ　　　　　おいら・・・ママとお出かけアントとパワーとカインズには連れて行ってもらえるらしい。　　　　　帰ってきたらば～ちゃんと寝る。毎日のお風呂いいみたいね。　　　　　姪っ子　今朝はこんなの食べてましたよ焼き明太子チーズ入りで。　　　　　ご満悦のようでした。　確か・・・ダイエット中だったかとみんなで味見したけど全員　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2023年09月23日

• 

  わりと綺麗でしょ

  100㎞以上何回も走ってます。その他も毎日走ってるシューズ。けっこう綺麗に減ってるのでは　　　　　カルディ・・・買い出し　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2023年09月18日

• 

  2足確保

  捜索結果2足みつかりました。無事購入することが出来ました。かなり古い商品ですが・・・すご～くお安かったわけではないがもうこれだけしかないみたい。確保できてよかった長距離はやっぱウエーブニットが1番良い。ウエーブライダー25　ウエーブライダー26も300㎞以上走ってみたがいまいちしっくりこない。この2足がなくなったらど～しましょ。​ミズノウエーブライダー​　　　　　通りがかりのファミマで・・・なぜカヌレを買ったかおわかりですよね　50円引き　アイスコーヒーの氷をカリカリするの好き　　　　　今日も怪しい空でしたね　　　　　朝宮公園ステップエアロのレッスン中に雨が降ったみたいでした。なぜか・・・今季　水曜日毎回雨降ってるような。。。そんな中参加の皆様ありがとうございました。みなさんの動きが変わってきましたね。また来週～です　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2023年08月23日

• 

  ミズノお客様相談センターに電話しちゃった

  間違えた～今日は・・・17日だった。2023・8・18って書いちゃった。無理やりでも結局　履かなかった。。。だったら～18日でよかったのにね　　　　　ウエーブニット・・・又はそれに匹敵するシューズを探して・・・検索いろいろ　いろいろかってみたり・・・​ミズノ​お客様相談センターに電話していろいろ聞いてみた。さすが～いろいろ的確な答えが素早く出てきた。電話してみてよかった。が・・・シューズは無い。あっ写真が無い　車の中にあったシューズえをパチリ　　　　　昨夜　ファミマでハーゲンダッツのピスタチオ＆カカオを発見絶対今日食べよ～と決めていたが・・・コンビニはしごしたが無いなので定番おやつ　　　　　　諦めきれず夜もう1度　捜索に。。。あった～　　　　　　我が家にあった姿勢の良い冬瓜　小さいよ　足のサイズ23㎝人の足の裏くらいの大きさ。　　　　　　　　　　​第8回弥冨ライオンズクラブチャリティマラソン　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2023年08月17日

• 

  そろそろ変え時か？

  う～～～ん　そろそろ変えた方がいいかな今は2023年　このシューズトレッドミルでしか履いてないがくたびれてきた。それはわかっているがまだ履ける・・・で・・・どのくらい経ったか。毎日10㎞としても360×10＝3600か～　　　　　　　　　　毎日静電気～　これは更衣室なんですが　これがね～ステップのクラスの時は大変　笑いをこらえるのがステップ台に足をのせるたびに髪の毛が↑↑↑上に向かって足を床におろすと元に戻る。　　　　　　　　　　でもやっぱ定番　今日はセブンイレブン　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2023年01月28日

• 

  何をどれだけ買っておけばよいのでしょうかね～

  何足買っておけばよいのか迷う。その時の脚の状態走るところによってシューズの長持ち具合にかなり差があるので。　　　　　ココアが飲みたくてローソンに入店するたびに　コーヒーマシーンのココアの粉状況を見ていたが粉が無い。（どこのローソンも）本日　ココアの粉を見かけたのでココアを注文した。袋に入った粉とカップを手渡された。『このタイプに変わったのですか』店員さん『粉はつまるから、これになりました』と。。。なのでコーヒーに変更した。今年は一筋になりそうです。中断していた牛捕獲・・・今日は捕獲しましたよ無事家まで連れて帰りましたよ。​ローソン​　​MILKスイートクロワッサン​　　　　　腹ペコの姪っ子と仲良く分け合って食べました。姪っ子『うまっ』って。はい。おいしかったですが～。ヤマザキの味でした　　　　　昨日　ファミマで買った。アルフォートミニ　ピスタチオ私が好きなものはよく値下げコーナーにあるのです。私が好きなものみんなが嫌いなのか　たくさん仕入れ過ぎて残っているのか​アルフォートミニチョコレートピスタチオ​　　　　　　　　　　本日のトレッドミル26㎞　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​ブルボン 贅沢ナッツのアルフォートミニチョコレートピスタチオ 12個 10コ入り 2022/10/04発売 (4901360349241)​

  2022年12月17日

• 

  伊勢にはまだ行っていませんが。。。

  毎年　伊勢に２回は行くのですが・・・お土産買って帰ることはない伊勢には行っていないが伊勢志摩のお菓子。　　　　　　　　栗　栗　　お上品なお味　　　　　　今日もファミマのモカブレンド　もうこれで堪能したッて感じかな。珈琲のお供はチロルチョコね『モンブランどら』は、ば～ちゃんのお昼のおやつ　　　　　こんな感じ。ば～ちゃんモンブラン好きなの。私も～ですけどね。　　　　　毎年　冬は光電子インナーとゴアがあれば今シーズンはこれでいきま～す。　　　　　　ロングタイツも光電子　　　　　　手袋は・・・これが便利なの　破れてるわけではないですよ。親指と人差し指だけ出るようになってます。スマフォも細かいことするのに　このタイプ使い始めて何年だ～　１０年は経ってると思う。　　　　　　　　　　　　　本日のトレッドミル11㎞　　　　　　　　　ママもパパも帰ってこない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2022年12月16日

• 

  ロが無い。

  いいもの見つけた～　甘栗チロル栗好きなら​甘栗チロル​　　　　　　　可愛いね　　　　　『ロ』が無い。実はこれ2袋目なんですが～　1袋目には『ロ』もあった。　　　　　　　　　　トゥンカロン　やっと買えました。やっと買いました。なかなかタイミングが合わなくて～本日になりました。​ローソン​　トゥンカロン　　　　　思っていたよりおいしかった　　　　　いろいろあるんです。丸めてしまってあるのでくしゃくしゃになってますが必需品なんです。日曜日の夜走り～の森本サンドは・・・1番上の伸びて発熱するウエアでした。光電子では暑いかな～と思ったのでにしました。上から2番目が光電子・・・真冬の寒いときはこの光電子とゴアの2枚重ねで余分な汗かかないので汗冷え最小限上から3番目は普通のコンプレッションインナー上から4番目は夏用インナー​Goldwin​　　　　　おいら・・・犬ですが～　何か？？？　　　　　　　　　　　　　　本日のトレッドミル11㎞　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2022年12月13日

• 

  10年前も・・・もちろんウエーブライダーでした。

  ローソン　　木曜日に立ち寄るローソンここいつもスイーツコーナーに商品が無いの。仕入れが少ないのか？？？全部売れちゃってるのか？？？う～ん謎だ。なぜかカヌレはあるのよね。　なのでカヌレ​ローソン​　​濃密カヌレ​　　　　　Facebook過去の思い出で登場の10年前の台北東吾24の写真・・・足元は変わらずウエーブライダーこれはウエーブライダー15かな。15はだったので10足以上買っている。その後　16　17はだったので1足ずつしか買ってない。18はだったので10足以上買ったと思う。さぁ～26どうなるかな。　　　　　可愛い～～～　壁に飾る絵みたいでしょ。違いま～す。ヨックモックのクッキー缶　　　　　中身はクッキー　　　　　　本日のトレッドミル10㎞　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​【12/10 24h限定 エントリー＆対象4店舗買い回りで最大P10倍！】ミズノ（MIZUNO）（レディース）レディース スニーカー シューズ ウェーブライダー26 WAVE RIDER 26 ホワイト J1GD226321​

  2022年12月08日

• 

  ついに・・・この日が！！

  ついに穴が開きました。お疲れさまでした。長い間ありがと～。青い方はまだ健在です。　　　　　右は無事です。　　　　　もう何年も履いているのでかなり弱ってますが　　　　　今回　穴が開いたのにはある要因が・・・このシューズ(室内用、外用はこうなることはないです)履き始めた頃（数か月前）から左足がどうもそして外反母趾出てるところと右足がよくぶつかり（擦れて）シューズが破れていたの。シューズは破れてもソックスは破れなかったのですが今回はソックスがかなり弱っていたのでシューズに負けた。。。と・・・いうわけです。このままのシューズで履いていたらまたソックスが破れるかもしれないので・・・さぁ～私はどんなたいさくをするのでしょう～か過去のblogにアップしてあると思いますが　　　　　遅ればせながらカントリーマームピスタチオ​カントリーマーム​　　　　　ピスタチオかどうかよくわからんかった～　　　　　本日も変わりなく　走り終わってイヤホン乾かし中　　　　　今夜はRun upオンラインでした。レッスン後の１枚　こんな服装で黒のもじもじ君次回のRun upオンラインは来週の木曜日です。　　　　　本日のトレッドミル11㎞毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2022年05月21日

• 

  動き続けていれば（＾＾；何とかなるでしょ？なるかな？

  背骨にお臍を近づけて背骨の上に頭今日も簡単ステップの輪ひろがりましたね～～～　　　　　春日井市民ならみおんな知ってるアスリートスポーツネオニシオスポーツ​アスリートスポーツネオニシオスポーツ​　　　　　　ありましたよ～～～。​塩ジェル​　​クエン酸コンク​も　　　　　久しぶりにウエーブライダーを買った。もうウエーブニットないみたい​ウエーブライダー25​　　　　　ファミマ　生チョコのもちもちクレープ​ファミマ​　​生チョコのもちもちクレープ​　　　　　手で半分に分けるのは・・・難しいですね。　　　　　今夜もいつものクエン酸コンク　　　　　おいらの友達もよごれが　　　　　　本日のトレッドミル20㎞毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2022年05月07日

• 

  冬の必需品あったかウエア

  大晦日年越しマラニックも城盗りマラニックも寒い冬は・・・この組み合わせ～～～C3fitの光電子上下の上にゴア　そして今年度からエマージェンシーフーディが加わりました。重ね着枚数は少ないですよ　　　　　走る時は・・・ウルトランマスク冬はず～っと着用したままでちょうどよい感じ。現在残っている商品はすご～くお安くなってますよ。クロスプラスのサイトから購入できます。​クロスマルシェ　ウルトランマスク​　　　　　光電子のタイツもありますよこれ今シーズン販売してないのかな～とっても便利で暖かいまた次回でてくるかな～楽天市場で発見　このブログの下の方みてね。　　　　　エマージェンシーフーディ​エマージェンシーフーディ​　　　　　2枚重ね手袋～　光電子の上にもう１つ　両方とも指先出るから　​ウインターランニンググローブ​　​ウインドブロックランニングローブ​　 ​　　　　　　おやつ～～～　甥っ子も食べられるようにこれにしたのですが～チョコチップ入りだった　『おれ、苺とチョコはドクターストップ』​ヤマザキ​のクリームサンド　ピスタチオクリーム＆チョコチップ入りホイップクリーム　　　　　おいしそうなクリーム　　　　　ピスタチオいました～　　　　　可愛いから写真とバシバシ撮っていたら・・・　　　　　お兄ちゃん助けて～～～かな。　　　　　本日のトレッドミル8km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​【20% OFF】 THE NORTH FACE ザノースフェイス Flight Emergency Hoodie フライトエマージェンシーフーディ [2021 秋冬]​シースリーフィット C3fit 光電子 レディース サーマルロングスリーブハイネック 3FW07306​接触冷感スポーツフェイスマスク　ULTRUN MASK（ウルトランマスク）ランニング マラソン スポーツ 通気性 苦しくない 夏用 冷感 息苦しくない 洗える メンズ レディース 兼用【メール便可3点まで1通発送】​​​

  2022年01月17日

• 

  大坂なおみさんと（笑）

  今日は・・・大坂なおみ選手とステップ満員御礼　　どんどんひろがるかんたんステップの輪ご参加ありがとうございました。しまった～同じポーズにすればよかった。　　　　　　怪しすぎるが怪しくないですフライトエマージェンシーフーディー　これで冬も安心冬じゃなくても安心　​ノースフェイス​　​フライトエマージェンシーフーディー​　　　　　　『プレゼントですか』いいえ違いますメンズウエア好きなだけ～～～Tシャツ系　レディースウエアはウエスト近辺シェイプされてるから～苦手なの。ヨガのレッスンで着用したが・・・メンズのランニングと気づいた人はいたのかな～今夜のヨガ定員いっぱい。ご参加ありがとうございました。スッキリ～お疲れ様でした。​ボルテージタンク​　　　　　　火曜日　コンビニスイーツ新発売の日なんですが。。。コンビニスイーツ探検の時間がなかったので今日は諦めて明日と思っていたが・・・夜　ZIPFM　Lawsonに行かねばならぬ。遅い時間でしたが・・・あった～モーモーミルクプリン​Lawson​　​モーモーミルクプリン​　　　　　ほんと白かった。関牛乳シリーズは好きで前回もちょくちょく買った。　　　　　　　　　　まずは・・・混ぜずに食べて。その後混ぜて食べた。いろんな味が楽しめました　アーモンドの風味が　　　　　ヨガのレッスン終わって帰ったら・・・猫のポーズおいら・・・犬ですが　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2021年12月14日

• 

  新作買いました。

  コンビニスイーツ新発売の火曜日今日は買ったよ​Lawson​　​まぜまぜとろりんチーズケーキ​　　　　　　　　　　　　　　　半分だけ混ぜました。記載通り20回3つのお味楽しめます　　　　　こちらは古いです。出てきたので履いてみた。まだ使えますね～～～。このタイツいつのだろ～～～ソックスも古いです。新しいのが無いわけではないのですよ。いつまで破れず履けるか　まだまだ記録更新中のC3fitペーパーファイバーソックスなんです。　　　　　　人間も古いです　このシューズ3月だったかなイベントの時に購入のブルックス（いつもはMIZUNOのウエーブニットだけどね）こちらも破れるまで使おうと・・・現在に至る　土日以外ほぼ毎日トレッドミルで使用そろそろ限界かな　　　　　　　　これは新作ですよ～～～伸びて発熱するあったかインナーなぜかメンズなぜかって・・・それは私が注文間違えたから​Goldwin　伸びて発熱するあったかインナー​　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2021年12月07日

• 

  寒くなりましたね。

  いきなり・・・順番ぬかしかクーリングタートルネックロングスリーブシャツからあったかインナー　　　　　インスピレーションロングスリーブシャツの立場は​インスピレーションロングスリーブシャツ​　　　　　今日のお昼は・・・​ヤマザキマリトッツォオレンジピール入り​　久しぶりに食べた～～～　　　　　今日も雲近っ。。。　奇麗で見とれてしまった　　　　　久しぶりにお友達が遊びに来たの。そして仲良くお留守番。だったのですが～～～～～この微妙な距離感でもこの子達仲良しなのよ。　　　　　あった～～～　ピスチオクッキー　さすがブルボン​ブルボン　ピスタチオクッキー​　　　　　　　　　　本日のトレッドミル11km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2021年10月20日

• 

  マダムに人気

  このウエア・・・C3fitのタートルネッククーリングタートルネックロングスリーブ夏はこれを半袖Tシャツの下に着てます。優れ物なんです。ゴルファーのマダムにも人気の品。汗がヒンヤリ。そしてすぐ乾く。夜走りマラニックに最適～～～。夜からの朝　腕に日焼け止め塗るのめんどくさいし～これならOK　この上にブラトップそしてタイツにイン。首のしわの日焼けも防げる。汗などなどのウエアでの擦り傷もな～し。１つ問題は・・・他のウエアの色がついて白が白じゃなくなるって事かな。来年は黒にしようかな　ゴルフとか会散歩くらいならだと思います。日差し強い中すると肌が疲れるの。だからいつも長袖ロングタイツなんで～す​C3fitのタートルネッククーリングタートルネックロングスリーブ​　　　　　今朝は・・・こんな色　さぁ～何をまぜたのでしょ～か　　　　　はい。青汁です。毎日いろんなもの混ぜてます。2個目はそのままだけど～。　　　　　　ありました～～～～Lawson　八天堂とコラボのかすたーどプリンアラモード風サンドイッチかなりボリュームありますよ。今日はば～ちゃんと半分こ​Lawson​　​かすたーどプリンアラモード風サンドイッチ​　　　　　　　　　　　暑いわけだ～　暑かったですね。　　　　　本日のトレッドミル15km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2021年08月26日

• 

  記録更新中

  まだ破れる気配なし。何年前から履いているんだ調べてみよ～。ほんと丈夫　そして快適。湿気もC3fitのペーパーファイバーソックス​C3fitのペーパーファイバー5本指ソックス​　　　　　フルーツサンド売り切れ　買いたいものが無くて～これにした。　　　　　さぁ～中身はなんでしょ　　　　　わからないでしょ　カフェゼリーラテです。飲んでもよくわから～ん。。。氷がいっぱい​Lawson​　​カフェゼリーラテ​​　　　　　やっぱおいら可愛いね～　只今モフモフです。　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​【5％OFFクーポン発行中】【即納★あす楽】C3fit/シースリーフィット ペーパーファイバー5トゥソックス 5本指ソックス ユニセックス くるぶし ソックス 靴下[GC29332] スポーツ ソックス 靴下 紙の糸 アーチサポート付き ドライソックス【送料無料】【39ショップ】​

  2021年08月25日

• 

  記録更新か？

  白いの見つけちゃったので～～～本日はピスタチオやめました～ちょっと遅いランチでした～Lawson　白いクレープとやまの牛乳入りホイップ​Lawson​　　　　　　今日もいつもと変わらないですが～～～記録更新まだまだ続く　　　　　シューズは破れても・・・右足の踵の右上周辺　骨が出てるみたいでシューズの素材によってですがこの辺こうなっちゃうの。みなさんご存知かと思いますが・・・シューズほぼMIZUNOウエーブライダーシリーズなんですが～イベントでブルックス購入後　履いてます。なのに～～～ソックスは　　　　　ソックスは・・・まだ破れない　ほぼ1日おきに履いているんですけどね～ほんとに丈夫　C3fitのペーパーファイバーソックス​C3fitのペーパーファイバーソックス​　　　　　　　　　　本日のトレッドミル11kmウルトランマスクお安くなってます。楽天スーパーセール毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​接触冷感スポーツフェイスマスク　ULTRUN MASK（ウルトランマスク）ランニング マラソン スポーツ 通気性 苦しくない 夏用 冷感 息苦しくない 洗える メンズ レディース 兼用【メール便可3点まで1通発送】​​​

  2021年06月04日

• 

  お出かけ先は・・・

  何処に履いて行こうかな～のシューズ・・・いつものところでしたわですが・・・ソックスはかなり色あせてます。だって～まだ破れないんだもん。C3fitのペーパーファイバーソックス​C3fitペーパーファイバーソックス​　　　　　チョコパイが食べたくなったから～と・・・姪っ子自分で作って食べてました。　　　　　源氏パイもどき　　　　　今夜はママが早く帰って来たので・・・一緒にうたたね～～～　　　　　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​ブルックス Ghost13 ゴースト13 日本限定 (ワイズ：B) 1203381B142-BRW3382 レディース ランニングシューズ​

  2020年12月23日

• 

  サンタさん？

  思わず写真をここのポストだけかと思ったら・・・他にもいくつか　　　　　何かスイーツ買わなければ・・・と・・・いう使命感から食べたことのない物を買いました。​Lawson​　​フワフォン　ふわふわシフォンケーキ​　　　　　はいふわふわでした。　　　　　ガールズランクラブの時に試し履き会があったの。BROOkSのはウエーブライダーに形が似ているので　以前数回履いたことがあるの。今回は　日本限定発売の白　可愛いから買っちゃいました。​BROOKS​ ​ゴースト13​　　　　　おいらは・・・ここでくつろいでます。　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​◆◆ ＜ブルックス＞ BROOKS GHOST 13 BRW3382 (W)​

  2020年12月22日

• 

  インドア派です（笑）

  2020年6月29日・・・なんですが～かなり傷んでます　　　　そうよね・・・ほぼ毎日履いてるから～室内用シューズ　　　　　　　　　　　我が家　朝からスイーツ祭りでした。なぜだ姪っ子のリクエストに応えその母（私の妹ね）が買ってきていた。他にモンブランもあったよ。セブンイレブンのこれ生クリームあんこ抹茶のババロアの絶妙なお味があまりの美味しさに姪っ子の発言『ねぇ～食べてみて美味しいから』と・・・​セブンイレブン​　​宇治抹茶ばばろあ​　　　　　モンブランも食べ　それから朝ごはん　沖縄魚肉ソーセージをパクパク今日も元気いっぱいでしたね　　　　　スイーツ祭りの後ですが～　姪っ子からのリクエストがあり探していたけどなかなか出遭えなかった品に出遭ってしまった。もちろん買いましたよ～～～​Lawson​　​お餅で巻いたもち食感ロールショコラ​　　　　　今日のお昼は・・・なぜか全員集合～　1個ずついただきました～全員一致　　　　　今日も室内にこもっていましたが～～～明日も室内です。インドア派なんで明日は・・・キャンプです。本日のトレッドミル20km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年11月28日

• 

  靴下

  C3fitのソックス　なんですが～　いつもとちがうやつね。走る時は　いつものペーパーファイバー５フィンガークオーターなんですが。スタジオレッスンの時はこれいいです。脱いだり履いたりするので５本指じゃない方が便利なの。普段もこれ色も好き～。（他の色もあるよ）程よいサポート感も昨日　これでトレッドミル10kmしました～。短い距離ならこれでもかな。長距離はペーパーファイバー５フィンガークオーターがいですね～​C3fitのソックス​　　　　　　　　　　　​ファミマ​　　もち食感　じゅわ食感　​苺レアチーズのもちもちクレープ​はい　苺レアチーズもちもち　　　　　　もっちもち　　　　　明日は・・・​Run up　夜の90分走です。90分止まらずにしませんか～。ランに役立つ話も色々ありま～す。お時間ある方お待ちしてま～す。​Run up​　​夜の９０分走​　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年10月28日

• 

  み～つけた（＾＾）

  み～つけた　踏みつぶさなくてよかった　カマキリ君　　　　　こちらも・・・み～つけた何カ月ぶり　ラシックに行ったの　やっと行く時間が出来た本日。多分半年は行ってない。　大好きなアイスモンスターもジェラートピケもなくなっていたノースフェイスで長袖Tシャツこれは　白と迷ったがまずは、黒から。トレッドミルランに長袖必須なの。これは、メンズのSサイズです。レディースのウエストシェイプ型苦手なの　　　　　期限切れ間近なポイントでリンツのチョコソフトクリーム　　　　　今日も美味しくいただきました～　​アミノダイレクト​　　　　　おいら・・・ど～してもここに乗りたかったの　お兄ちゃんの肩に　　　　　本日のトレッドミル12km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年09月22日

• 

  お気に入り

  これ・・・​9月8日のblog​のTシャツ　の　新しい方です。快適～～～さすが～​Goldwin​だけどメンズのSサイズはちょっと大きいですね。レディースもあるといいのにな～タイツはもちろんいつもの​C3fitのインスピレーションロングタイツ​　　トレッドミルの時は水着素材のマスク～～～外は　​ウルトランマスク​　　　　　　そして・・・もう１つ長く使い続けているのがこれ快適でやめられません今回　ベージュっていうんですか？初めて使ってみようかといつもは　ブラックかネイビーなんですけどね。​C3fitメッシュスポーツブラ​　　　　　ローソンで　発売30周年期間限定​チロルチョコ​　　　　　今朝　ば～ちゃん行きつけの​セブンイレブン​で買ってきてくれた～ありがと～　​ 黒ごまとブランマンジェのパフェ​　　　　　　　　　　　　　　　お昼の空・・・変だったので妹にの方はこんな感じよとラインしようとしたらその前に妹から・・・名古屋は嵐・・・銀行に行けないとラインが来た。その後　すぐこちらも嵐が～～～　　　　　本日のトレッドミル12km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​◆◆□ ＜シースリーフィット＞ C3fit メッシュスポーツブラ（レディース） 3FW88101 (K：ブラック) スポーツブラ(3fw88101-k-c3f1)​

  2020年09月10日

• 

  もう限界かも？（笑）

  まずは・・・絆マラソンのお知らせから明日までお待ちくださ～い。明日　絆マラソンのホームページにアップされると思います。よろしくお願いします。何年もほぼ1日おきにきているC3fitの長袖Tシャツ黒2枚　ネイビー1枚を使っています。（ネイビーはもう少しいけそうです）色物は裏返して干すので日焼けして裏表の色もかなり変わってます　　　　　　　　　　そんな時がこれ～　メンズしかないけどSなら私でも​Goldwin　ドライロングスリーブTシャツ​　　オンラインショップ　Sサイズが無い　　　　　今日のおやつは・・・これ～　このミニサイズ食べやすいから好きファミマで買ったのよ。​ちょこっとクリーム玄米ブランダブルベリー​　　　　　我が家に遊びに来たお客様あまりにも可愛いお尻だったので　　　　　　おいら・・・今日は新聞は読んでいません　　　　　　　　　　本日のトレッドミル10km買っちゃったお安かったので　仕事でも大活躍間違いなしだ​Lazos スマートフォン用クリップスタンド G-SCS【宅配便配送】​毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年09月08日

• 

  線　（＾＾）

  昨日届きました～。線今夜・・・大活躍　　　　　こちらはも大活躍　　　　　昨日　姪っ子が作ったケーキ　父の日のプレゼントらしい　　　　　いい出来でしたね　今朝　おすそ分けいただきました～　　　　　おいら・・・車の中で一瞬お留守番　　不安　不安　不安　　　　　残り2足か　我が家のストック（大会参加が中止になったのであるの）靴紐　切れそ～　だけど紐かえるのめんどくさかったので　新しいシューズにした。　　　　　MIZUNOの回し者ではないが・・・ほぼ全部MIZUNOなぜかって・・・・・好きだから　　　　　本日のトレッドミル10㎞毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年06月22日

• 

  本日は・・・1周10km　信号2回になっちゃうけどね

  わかる～～～昨日と色が違うんですわ。タイツとソックス　​インスピレーションロングタイツ​黒ではなく紺ブラックではなくネイビーっていうんですかね。​ペーパーファイバー５トゥクオーターソックス​・・・タイツとの隙間ができないから　　　　　　　　はい今日も隙間は・・・ほぼ無し　　　　　　　　ここまで来ると・・・1周10kmになるって感じ今日は・・・名古屋に2回行きましたよ。ここもまぁ～近所かな。　　　　　　　　の後は・・・これ。スタートゴールの時は　帰ってすぐ飲むの。トレッドミルの時は溶かして飲んでますが・・・​アミノダイレクト​　から出なくてもここで（​ありすとの店​）買えますよ。私　炭酸水で飲むの好きなの～　でもね。炭酸水の中に粉入れてはだめですよシュワー　　大変なことになるからね。　　　　　　　　今日もチャロ君がお散歩の途中遊びに来てくれたよ　僕達仲良しなの　　　　　　　　　​ファミマ​に行ったら・・・　あら・・・新発売　​ダブルチーズケーキ大福 ​　　　　　　　　　　美しい　　　　　　　　　　　　　　　　本日の20kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​◆産地直送代金引換不可◆函館クリームチーズ大福　1個​

  2020年05月08日

• 

  お安いシューズ見つけたら買いです。

  実は・・・2足買ってしまっていたのです。​楽天市場​お安いのを・・・あった～。この1つ前（ウエーブニットR 1 ）のが好きなんですが～（微妙に違うの）ウエーブニットR2​Step​にありました～～～　見た目はでもなんかへたってぺったんこ～ってのを　しばらく履いていたら（外も室内も）　そしたら・・・やっぱなんか足が変かも状態に。昨日　新しいのでしたらいい感じ～。色々履いては見るがやはり・・・これに戻ってしまう。。。2足購入　もう1足は白　こちらもR2 　​ミズシマスポーツ　　　　　あら　2足　レース用にしまってありました～～～。（ウエーブニットR1 ）2月の台湾も5月のハンガリーもなくなったので。。。まぁ～これでしばらく安心かなバフ　​ノースフェイス　ジプシーカバーイット ​　これもあると安心ね『​pino​』といえば・・・​飛騨高山ウルトラマラソン​のエイドちょうど良いタイミングのエイドでpinoがでてくるのです。次回は美味しいpino食べたいですね　　　　　いろいろドタバタ・・・午後から土砂降り～　今日は・・・じ～っとしてました。こんな空の時もあったんですけどね～。明日の午前もどたばたな予感。。。　　　　　おいら・・・お行儀良いでしょ　　　　　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​犬 服 犬服 夏用 サッカー ユニフォーム ワールドカップ タンクトップ Tシャツ 春 夏 ペット服 おしゃれ dt0002​

  2020年04月24日

• 

  今日のランチは・・・（＾＾）

  待ってました～　春夏用新作手袋　　　　　今日も子の手袋だったのですが両手こんな感じ（左手の方が被害大）転びすぎて穴だらけ～　使用頻度高いので布もくたびれてます。新作到着これで安心。　　　　　お昼の混雑を避けて到着　サンドイッチ　ケースの中は隙間だらけでも・・・私は隙間嫌い　首　腕　足などなど隙間から地肌が出てるのなんです。　　　　　ぺっとボトルの中身は・・・毎度同じの​アミノダイレクト​　　　　　ここまで給水していなかったので炭酸水ほぼ一気飲み～～～1個だけ残っていたタマゴサンド買えてよかった～。　　　　　写真撮ろうとしたら逃げようとした店主さん（笑）　　　　　私の足　ず～っとこの着圧タイツに守られています。​Goldwin　C3fit　インスピレーションロングタイツ​ソックス　気づきました　タイツとの隙間無し。長めなので隙間気にしなくていいの　​ペーパーファイバー５トゥクオーターソックス​　　　　　おやつは・・・高級ラスク　​ガトーフェスタハラダ​　　　　　今夜の男の料理は・・・ちらし寿司とお吸い物（お出汁から春雨の何かがありました　　　　　朝は・・・パパ（弟）のお尻ピタッと。　　　　　夜は・・・パパの上で寝る。パパのことが好きみたいね。　　　　　本日の38kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村​シースリーフィット C3FIT ペーパーファイバー5フィンガ 3F66305 ボディケアソックス ネコポス送料無料 代引NG​インスピレーションロングタイツ レディース C3fit ゴールドウィン GOLDWIN タイツ ストッキング アンダーウエア ランニング ゴルフ トレッキング GCW09350​​

  2020年04月17日

• 

  何年ぶり～の白タイツ

  何年ぶり  BAD WATER以来の白タイツ　買っちゃいましたグレーとパープルの2色持ってますが・・・白もいつもはタイツSなんですが～～～　(グレートパープルもS)このフュージョンタイツに限り・・・なんか～Mの方がいいみたい。なので白　30％OFF買いました～。　　　　　なかなか良いでしょ本日のトレッドミル12km　　　　　数年前に履いた時はこんな感じでした白タイツ2011　BAD WATER　　　　　2012 BAD WATER　　　　　スタート前は元気だったけど～だんだん弱ってます　　　　　　　　　　おいら・・・朝からほとんど飲まず食わず弱ってます。　　　　　私は・・・源氏パイが好きなんですが～姪っ子は・・・ホームパイが好きなんですよね～　　　　毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年02月28日

• 

  シューズその後・・・私の場合なんで（＾＾；

  履き比べ～～～～その後お待たせしました。これは私の感想なんでご了承くださいね。（つぶやきです）やっぱ・・・ウエーブニット　が1番いいかも～　（ウエーブライダーシリーズ歴が長いからかも）MIZUNOの回し者ではないですよ。アルトラこれから遠足には持参したいと思います。足がらくなのウルトラマラソンの人なら・・・わかると思う履き心地。80km以上してもトラブル無かったし。ホカは・・・私には履きこなせない　足入れ感とかよかったのでもしかしてよかな～と思いしばらく履いてみたが20km以上耐えられなかった。短い距離の時に履くことにします私の脚力では・・・疲れるみたい。（実は、ず～っと前に＜ホカが流行る前に＞履いてみたことあるがだったの）　　　　　　　　　　今朝は・・・これ​マシュマロサンド・ベイクドマロウ​　　　　　これ買おうと思ってたの～～～と　　なのでみんな大喜びでした～。　　　　　もう1つあるんですね～～～　おやつが　明日の朝　みんなでたべま～す。本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年01月29日

• 

  まだまだ続く試し履き

  タンパク質20gに買ってみた。食べてみた。う～～～～～～～～～～～～～～ん。私の胃には微妙。　　　　　もう1つは・・・これウエーヴニットもアルトラもホカもそれぞれ良いところが。。。う～～～～～～～～ん。使い分けか。ホカのサイトアウトレットのお安いの見つけたので試し履き。　　　　　本日のトレッドミル10kmでは・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年01月22日

• 

  迷う～～～

  迷う・・・マラニックで初の外80km超え（その前に2回かなトレッドミル10kmくらい）　トラブル無し　履き心地　他にも履いてる方が・・・超超超距離ランナーこの形　絶対ウルトラ後半らくよね～～～。皆さんから『どこで買ったの～　トレラン用じゃないの～』などなど。。。私『​ランウォークスタイル​名古屋で買いました。ロード用もありましたよ～』詳しいことはわからんが・・・​アルトラ​履いてる人がけっこうまわりにいてず～っと前からこの形で気になっていたがなかなか履いてみる機会がなくて現在に至ってました。ほかにも１つ試してみたい靴が。。。佐川のお兄さんが配達してくれましたので。。。いろいろ迷う。​ウエーヴニット​ももちろんなんですけどね。　　　　　偵察（笑）今日はクッキー買ってきました　おいしそうなケーキも・・・久しぶりに​ミルクブッシュ​　　　　　ば～ちゃんセレクトちょっと厚めで固めのゴーフレットでした。　　　　　　　　　　　城盗りのくのいち直立真顔　信号みたいでしょ・・・色私って・・・こんなに小さかった　　隣のお2人さんが大きいのよね　　　　　本日の未定では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2020年01月20日

• 

  み～つけた！

  こんなところにあった～​ラシック​の​ノースフェイス​にあったよ～。タイツも。　　　　　冬の必需品　現在使用中のが使用頻度多い。数年前から使ってる、なので慌てて探しに行ってきました～。これが妥当かな　　　　　こんなにコンパクトになるの。持ち運びも便利　　　　　　　　　　来週はクリスマスですね～～～～～　　　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年12月17日

• 

  気になる品

  気になっていた品買ってしまった。履いてみた。走ってみた。　​ザ・ノースフェイス​のジョギングシューズ（初めて）​ピナクルランナー​　　　　　なぜ・・・今日買ったかというと・・・・・・こういうわけです。人のオススメよりも自分の感覚を信じて。満足度の高い買い物ができそう。合間の時間に急いで買いに行った。走り心地は・・・思っていたより良かった　ちょっと大きめかな（ユニセックスだから？？？）でも可愛いから　でも普段履きでもだ。　　　　　　　届いてましたね～～～『​飛騨高山ウルトラマラソン​』申し込み案内さぁ～～～～～みなさん２０２０年も　　　　　　　　スーパーアーリーエントリー１１月３０日までですよ～。　　　　　ちょっと​Lawson​にあら～～～すてきなものが今日のラッキーアイテムありました～。チーズケーキラッキーカラー　ピンク　トイレ掃除も　あとはチーズケーキだけだったの。​とろチ～​　　　　　もちろん２個買いましたよ　　１つは　レンジでち～ん姪っ子と半分ずつ　２種類の食感を味わいました。なかにモッツァレラチーズが入ってた　冷　温　どちらも　　　　　冬が来ますよ～～～。寒い日のウエアについては・・・明日ね。トレッドミル10km​THE NORTH FACE PINNACLE RUNNER ノース フェイス ピナクル ランナー nf51904​毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年11月26日

• 

  お出かけ・・・できるかな（＾＾）

  みなさんはこれでおでかけします私は・・・はい。お出かけします去年の写真覚えてます？これです・・・​https://plaza.rakuten.co.jp/runrunsu/diary/201901290000/　　　　　　昨年は・・・WOMEN'S黒のSサイズ今年は・・・上だけ～～～MEN'SのグレーのSサイズ大きめダボっとした感じで着たかったので薄くて軽くて暖かいリカバリーウエア​C3fitリポーズスウェットクルー​これで寒くなってもノースのあったかパンツ　　ほんと暖かい。　　上もありましたよ～。​ホワイトライトタイツ​（私の場合　下はMサイズ　上はLサイズでって感じです）​ホワイトライトジャケット​​　　　　　　　にあった・・・お土産らしい・・・これは・・・ですね～。みかけたら買いだ　　2種類のお味                  　　　　　　　　本日のトレッドミル10km​☆2019秋冬新作☆【ノースフェイス】THE NORTH FACE White Light Jacket 【ホワイトライトジャケット】NY81981-K メンズ アウター ファッション ブラック 黒 BLACK tnfa​【THE NORTH FACE】Wight Light Tight ホワイトライトタイツ/アウトドア/スポーツウェア/ザノースフェイス(NB81970)K ブラック​​毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年11月19日

• 

  防水透湿素材（＾＾）通気性OK

  カエルではありません　カエル色～～～（笑）​ノースフェイス​　　​FUTURELIGHT　フライトトレイルジャケット​待ってました～～～～～～軽い　やわらかい　雨　通気性　　絶対お役立ちの品　　　　　　　　　　　　コーヒー屋さんのコーヒーソフトクリーム・・・・・​ローステッドコーヒーラボラトリー​　　　　　噂の品　見つけたので買ったよ～～～。　​ブラックサンダー　プリティスタイル　ティラミス​う～～～ん　　　甥っ子　姪っ子も　みんな　　　　　本日の​Lawson​・・・LawsonBakery　パンケーキも秋　お昼に　もっちもち　　　　　​栗のもちっとパンケーキ　栗あん＆ホイップ​　　　　　みんないろんなもの食べてるけど～～～～～僕のは・・・無い　　僕は僕のおやつだけ～～～　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年10月01日

• 

  いつでもどこでもロングタイツよ（＾＾）

  そ～なんです。ロングタイツ派ちょっと違うのよこれウエスト周りがいい感じ～～～履き心地Goldwinのロゴ見えます　　　　　いつものC3fitなんだけど～～～詳細は・・・ここに​https://www.goldwin.co.jp/goldwin/feature/inspiration/?xmid=GW201907011605​　　　　　わらび餅　はまってます　　　　　今夜のヤモリ君は・・・ちびっ子だったよ。小さいでしょ。。。　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年07月01日

• 

  明日は・・・火曜日だ！

  ジョギングシューズ　ウエーブニットの我が家のストックはこれが最後だ。。。　　仕入れ先探さねば。。。どこかのお店に残っているといいな～～～。最安値で。　　　　　本日の​Lawson​はアーモンド効果明日ね火曜日は・・・​新作スイーツ​の日なのだから～　　明日まで我慢だ　　　　　本日のトレッドミル10km＋5km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年06月24日

• 

  良い組み合わせ

  いろんな条件の中ので　足の具合もどうなるかは水ぶくれ血豆などなど。でもね～～～。靴と靴下の良い組み合わせに巡り合えたら普段ので実験おすすめで～す。どの靴も靴下も50km以上はしてみないとわからない。70とか80走った方がより一層よいかも。知ってる人は知っている　​MIZUNO​の回し者ではないのですが～～～ウエーブライダー一筋2月の48時間も​ウエーブライダー​だったが・・・昨年は外反母趾が痛くて痛くて　靴にブスブスハサミ突き刺してきって今回の​飛騨高山ウルトラマラソン​はこの組み合わせ。​ウエーブニット​　これなら100km痛くなく靴下は・・・もちろん​c3fitのペーパーファイバー５フィンガークオーター​　　　　　ハンガリー６日間走の時もこれでしたけど～～～途中で突き刺しましたね　　　　　なかなかしぶといこの靴下　ほんと丈夫　　雨に強い　　やめられない快適さ　　　　　みなさんも色々試してみて～～～​Lawson​で出遭った新発売　アーモンドクリーム　買い　　　　　　　　　　甥っ子と半分こ　　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年06月14日

• 

  平成でも令和でも（＾＾）

  やはり・・・本日もトレッドミル今月は・・・外ラン4回でした。黄色の飲み物は・・・いつもの​アミノダイレクト​　　　　　　　　　　傷んだタイツが多すぎた。。。新しいのが履きたくなったので買った。やっぱ・・・履き心地が違うわ～みなさんも　たまには　タイツの傷み具合気にしてみてね。　　　　　レモンバター　美味しい予感。買ってみた。やっぱ　バターは、バターね　　明日　ヨーグルトの混ぜてみよう。　　　　　お昼は・・・火曜日定番　​クリスピークリームドーナツ​前回　食べ忘れたほうじ茶のオールドファッション　　　　　僕は・・・平成でも令和でも　　　　　本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年04月30日

• 

  靴の裏

  ウルトラ走り・・・ずるずる　脚　靴　引きずってイメージが。。。そんなことはないですよ。脚の調子が悪くての時は、確かに靴の裏が変な減り方してます。でも普段は引きずらないから～～～～～これは、この土～日　夜走り（80kmくらいね）後の靴。新品　おろしたて～～～。なので　引きずってないことわかりますよね。くるくるとんとん　コンディショニング効果かな～～～　　　　　今日は・・・強風・・・チューリップも大変だ　　　　　僕もとばされそ～　　　　　栗・・・って　いつ食べてもですよね。　　　　　　　　　　　　　　本日の　未定　では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年04月15日

• 

  今年の『すー。』は・・・手縫いではありません。

  毎度　妹と​名古屋ウイメンズマラソン​今年は・・・手縫い手はありません縫い付けてる時間ないので・・・じみ～に正装で出動します。　　　　　　　　　　これは・・・昨年　　　　　　　　　　これは、2年前かな　　　　　kanekaの回し者ではないのですが～～～　2年前これに出遭ってからやめられません。ストック無くなったので注文。届いた～～～。毎度３つずつ注文するの。なぜ３つかはとくに～こだわりないんですけどね。　　　　　東海テレビの天気予報のお兄さん日曜日は、夜から　マラソンは大丈夫っていってました。でも天気予報は変わるので・・・とのことでした。本日のトレッドミル10km​グルテンフリー　とりたまバウム　プレーン(小)​​マダムシンコ の マダムブリュレ から生まれた『 キュービックカリン 』(ラッピング・熨斗不可)【冷蔵便】バウムクーヘン ホワイトデー お返し プレゼント 手土産 お菓子 おやつ ギフト​毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年03月07日

• 

  天気予報のお兄さんは・・・

  夕方の天気予報のお兄さん『日曜日は、3時間くらいでゴールすれば大丈夫・・・っていうような事　言ってたような何人　雨から逃げ切れるのか　少ないですよね～～～雨対策必要ですね。​ウイメンズマラソン​受付の　金曜　土曜はみたいですね。ぜひエキスポへ。。。今年も　金曜夕方から～　土曜日は午後からここに（これは、昨年の写真）いる予定です。　　　　　　　　　　僕は・・・ず～っと寝てるけどね。。。　　　　　私は・・・寝てるわけにもいかず着替えて出かけなけばならないのよ～～～。今朝は、着替えたくなかった。このまま出かけたい気分だった。この​C3fitのRe-pose​ウエア　お疲れ気味の体になのよ。台湾48の後は、このまま出かけていましたけどね　　　　　これです　Re-poseウエア　　　　　では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。​【ポイント10倍】 【返品・交換不可】シースリーフィット：【メンズ】リポーズロングスリーブクルー【C3fit Re-Pose Long Sleeve Crew スポーツ インナー ウェア】【あす楽_土曜営業】【あす楽_日曜営業】​​《送料無料》C3fit (シースリーフィット) リポーズスウェットパンツ Re-Pose Sweat Pants 3F77320 Z 1801 メンズ 紳士 男性 リカバリー スウェット​毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年03月06日

• 

  2019.3.3

  3月3日ですね。​MIZUNO​の回し者ではないのですが・・・ず～っと​ウエーブライダー​でたまに違うのも履きますが・・・これはウエーブシャドウ2（2になってた）2年位前かな・・・外反母趾痛くてもこれならいい感じ～と　お友達から教えてもらったの。その頃は、そんなに気にならなかったのですが最近　気になる。スタジオレッスンの時は、ウエーブシャドウが多い。本日　2足目購入。本日から　日付は・・・2019.3.3ですちょっと走るくらいならこれでもOKその他は・・・変わりなくウエーブライダーです今までで何足履いたのか・・・ウエーブライダー貧乏です。ウエーブニットもなかなかです。春日井市民は・・・​ニシオスポーツ・・・アスリートネオ​ですよね。MIZUNO商品揃ってますよね。ノースフェイスの商品もありますよ。　　　　　ば～ちゃん　まだ帰ってこない　　　　　　　　　　夜は・・・パジャマに着替えて　パパの上で寝るの。　　　　　チーズタルト　　　　　　　　　　本日のトレッドミル10kmこんなところにあった　初代ウエーブシャドウ​ミズノ（MIZUNO） 【オンラインストア価格】ウエーブ シャドウ(WAVE SHADOW) J1GD173007 （Lady's）​​ミズノ（MIZUNO） 【オンラインストア価格】ウエーブ シャドウ ワイド(WAVE SHADOW WIDE) J1GC172702 （Men's）​毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年03月03日

• 

  微妙に違うのです（＾＾；

  同じソックスたくさんあります。新しいのも古いのも　破れないから捨てる理由もないし。春夏秋冬　6日間　履き続けた時も。。。無事だった。だけど・・・使用頻度に微妙に履き心地が違う。レースの時どれを使うか　毎度迷う。ぎりぎりまでなのでたくさん持っていきます。​c3fit ペーパーファイバー5フィンガークオーター​　　　　　タイツも同じような感じで迷う。。。　　　　　　本日の脚・・・左が姪っ子（中１）　　　　　　これ・・・・・1年位前かな　右姪っ子（小６）　　　　　　本日のチョコ　　　　　よ　　　　　僕は・・・ば～ちゃん作　畑で採れたて新鮮キャベツ。噛み散らかすだけかと思ったら・・・美味しかったようでパクパク食べた。ば～ちゃん『新鮮なのは美味しいよね』　　　　　　　　　　本日のトレッドミル12km​C3FIT ペーパーファイバー5フィンガーソックス（ユニセックス） 5フィンガーソックス 3F66305-K (ブラック)​​《5/2入荷》C3fit　ペーパーファイバー5フィンガークォーターソックス（ユニセックス）　3F67300　イエロー　グレー　ブルー　ネイビー　【店頭受取対応商品】【RSP】【ラッキーシール対応】​​C3fit　インスピレーションロングタイツ　シースリーフィット　3FW06320　ランニング　スポーツ​毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2019年02月11日

• 

  またまた後ろ姿

  本日は・・・これで　レッスン　　　　　　　　　　お昼に　　​Lawson​　​紫芋と安納芋の2色まん​　　　　　　　　　　　昨日・・・あわてんぼうのサンタクロースが来たので慌てて食べました　　　　　　大阪マラソンさんかのみなさ～んEXPOメダリストのブースでお買い物する時は・・・いながきすー。の名前を出してみてください。友達ですとか、脅されたとか（笑）おまけがあるよ皆さんが　かっこいい～って言ってくださった​​フュージョンロングタイツ​​これで～す。指先便利暖か手袋　​ウインターランニンググローブ​　​　　c3fit​本日のトレッドミル14kmでは・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

  2018年11月21日

全165件 (165件中 1-50件目)

1 2 3 4 >