ちょこっとダイエット塾

クーラーがいるってほどじゃないにしろ、ムシムシしてます。昼間、仕事場の温度計を見ると29.5℃と気温は低めだけど、湿度が72％。暑いはずです。

海外に行く時の楽しみのひとつに機内食がありますよね。

エコノミーだから、あんまり期待は出来ないけど、狭い機内での大きなイベント。

時差ぼけ(今回は全く平気でした)にならないための体内時計調整の意味もあって、元来食べる時間じゃなくてもサーブされます。まあ、欲しくなくても、体内リズムのために食べるようにしてます。

まず、関空⇒バンコクは、軽食のサンドイッチとおにぎり。

　　　　

さすがに午前１時なので、おにぎりは遠慮しました。ピール２本とワインを飲んで、ぐっすり。

朝食はボケ写真ですが、和食で蒸し魚と卵焼き、炊き合わせ。

　　　　

さすがにお味噌汁なんてない(笑)けど、日本茶はありました。

午前４時過ぎにバンコク到着。12時まで、長ー長ーい待ち時間。
なので、空港内のトランジットホテルに４時間滞在。ちょっとゆっくりしました。

　　　　

そして、いよいよイギリスへ。

バンコク⇒ロンドンは１回目が昼食として赤魚と野菜のエスニックソースと海老とリンゴのサラダ。

　　　　

まあまあ美味しくいただけました。

そして映画２本観て、一眠りしてもまだまだ時間があって、辛いなーって頃に夕食。
タイ航空お勧めのチキン・マッサンマンカレー。

　　　　

ＣＮＮの「世界で最もおいしい５０種類の食べ物」の第一位に輝くタイカレーだそうです。

スープカレーみたいな感じで、確かに美味しかったです。

そして帰りのロンドン⇒バンコクは、まずは昼食。
牛肉の赤ワイン煮オルゾパスタ添え。

　　　　

これはなかなか食べ応えもあって美味しい。タイ米みたいに見えるのは、オルゾというパスタです。

そして、短い１日が過ぎて朝食。チーズオムレツなんですが…

　　　　

これが、まあ、ちょっと残念。パサパサでいただきづらいものでした。

バンコクの空港で、フットマッサージ(１時間2000円！　安いし、とっても上手です！)行ったりして、

　　　

時間つぶして、バンコク⇒関空は、軽食のサンドイッチだけ。

直行便じゃないと、かなり時間がかかるけど、時差ぼけにはなりにくいスケジュールなので、これもありかな。

でも、次に行く時はやっぱり直行便かなあ…。


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