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ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2019.12.26
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カテゴリ:ハーブ生活
カフェインが苦手な私は、
1年中ハーブティーを飲んでいます。

自分の今の体に耳を傾けながら
ブレンドティーを作ります。

今日の私のブレンドティーは

クローブ
ローズマリー
エルダーフラワー
ローズを少々

身体が温まるハーブのブレンドティーです。




クローブは、毎年作っているポマンダーの
残りのハーブです。

抗菌効果があるハーブです。

冬の寒い季節にティーに少しブレンドすると
身体が温まります。

癖のあるお味なので、少なめに!



こちらは、我が家のお庭で育ったレモングラスティーです

レモングラスは、ハーブの中で唯一
生のまま冷凍保存できる優れもの。

ジッパー付きの袋に入れて、冷凍保存しておくと
1年中生レモングラスティーを楽しむことができますよ。



レモンの香りにとても癒されます。









寒い日はルイボスティーはいかがですか?





寒くなりました。

フェリシモの裏ボアパンツがおススメですよ。

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Last updated  2019.12.26 00:00:20
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