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2021.05.27
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テーマ:読書日記(1750)
カテゴリ:読書感想


定年を迎えた人達に向けて書かれた1冊です。

この本は、読むだけの本ではなく
実際に創造性開発プログラムを12週間実践することが
大切です。

各週のテーマとしては、
「驚き」「自由」「つながり」「目的意識」
「正直さ」「謙虚さ」「回復力」「喜び」「動き」
「活力」「冒険心」「信頼感」の項目が挙げられています。

基本ツールとしては
〇モーニング・ページ
〇アーティスト・デート
〇ソロ・ウォーキング
〇メモワール

4つを行うことで人生の次のステージを
充実させることができるんですね。

「退職とは独立である」と著者は言います。

独立に際しては、あらゆることを自分で決断しなければならない。

しかし、多くの人達は、「今日」からはぐれ
過去や未来をさまよっている。

今日を生きる事が、人生には大切であることを
著者はこの本で強く私たちに訴えています。

いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。

12週間のコースをこの本を読みながら
実践することで自分のやりたいことが見えてくる
それは、第二の人生を踏み出そうとしている
いろいろな人達の自己成長を促すプログラムでもあります。

リタイアしたばかりの人、
近い将来定年を迎えようとしている人、
自分の時間ができた主婦など
不安定な時期を充実した創造的な人生へと
手助けをしてくれる1冊になるのではないでしょうか?

特に私は、ソロ・ウォーキングをしてみたいと感じました。

スマホなどを持たずに20分一人で単独ウォーキングを楽しむこと。

これにより健康だけではなく、ひらめきやインスピレーションを
もたらしてくれるかもしれない。

人生100年時代。

始めるのに遅すぎることはない!

ということをこの本が教えてくれます。










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Last updated  2021.05.27 00:00:19
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