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2013年01月14日
カテゴリ：練習日記
本日のトレーニング。 通勤歩き。 昼トレ。 筋トレ・ストレッチ少々。 夕方トレ。 帰宅ラン  。川口川沿い 6km 40分 いや～良く  降りましたね。駅伝の方はどうしたんでしょうか  中止・それとも・・・俺はこんな日にお仕事。 朝はいつものように5時前に起床  外は雨模様。 では、ローラー台  と思い、あとちょい寝ようと目をつぶる。それがしっかり  寝てしまった 。ならば、通勤くらいは歩いて行こうと傘を差してトコトコ歩く  。そして、昼間は 雪国状態。朝、歩いたら、当然帰宅は走る 。こんな日に走ったって、何のプラスにならないじゃん  危険なだけだよ  て、ことはわかちゃいるけど、ただの自己満足  。雪道のラン。滑りそうな足元に気をつけて走る。 雪だまり、水たまりをべチャベチャ入る。 すげ～冷たく雪で走りづらい、しかも風もある。 こんな状態のランだけど、家に帰れば温かい風呂、晩飯が待ってると思うと、耐えられるね。 また、明日の朝も走れないな～ どうしようかな～ ★ RUN 6km 40分 1月の 234kmお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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