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2013年01月15日
カテゴリ：練習日記
本日のトレーニング。 昼トレ 戸吹公園ラン  。4km 22分 今日も朝トレはさぼり。おいおい何やってんだ俺  目覚ましが鳴らなくても、だいたい起きれるはずなのに、 今日の朝は、起きたら6時・・・  だらしない男。また、木曜日から頑張ろう  。夕方は、歯医者や、子供の送迎もあるのでトレはしない。 そしたら、昼やるしかない。 ということで、雪の残る戸吹公園の乾いている道を中心に 乾いているところは、日当たりのよい坂道。 結構効いた～ぜ  ★ RUN 4km 22分 １月の 238kmお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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