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2021年01月29日
カテゴリ：練習日記
 今日のおデザもモンブランロール。 食べるのが、2人なのでなが〜く食べれる  。市販のケーキも日が経つとだんだん美味くなるな  。本日のトレーニング。 昼トレ。 筋トレ＆ストレッチ。 夕方トレ。 甲の原プールスイム  。Cr 1500m Crp 100m×5 @1'50 Crk 100m 100mIM×2 Cr 100m 2400m おしまい。 今朝は朝トレなし。 昼は筋トレをじっくり。 夕方は今日も甲の原プールへ。 最終に間に合い、泳ぐことができた。 ちょっと混んでいたけれどね。 でも、Uターンコースは2人で、しかも避けてくれるのでとても気持ち良く泳がせてもらいました  。3日連続で泳いだのは久しぶり  。だからといって上達はしないなー  。では、また明日  。★SWIM 2400m 1月の 18800m今日の体重。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年01月29日 21時56分19秒
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