しょーです　人任せ大家のアパート経営

おはようございます




昨日も定時（１７：１５）に仕事が終わったので（暇でした）

速攻で帰宅して、息子の「ベット」を移動させようと思いながら

「踏み切り」を渡った瞬間に「ｉＰｈｏｎｅ５Ｃ（黄色）」が

着信を告げるので「ディスプレイ」を確認すると・・・・・

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やっぱり母親からで「今いにょんじゃろ～、帰りにな～食パンと

豆腐とな～せ～から粉のぶんの辛子を買～てきて～」と言うので

急遽ハンドルを左に切って、「両備プラッツ　雄町店」へ行って









「食パン（５枚切り）・豆腐５丁・もやし５袋・粉の辛子１袋

菓子パン・生ラーメン（息子用で半額シール）」を買ってから

敷地内に有る「ダイソー　雄町店」へ行って









「タッパー（４.２Ｌ）・クッキングシート・ジップロック」を

買ってから、ついでに駐車場でブログを更新して（明日の予定）

１８：３０頃に帰宅しました









帰宅してからは、いつものようにお風呂に入って（もちろん出てから）

「晩ご飯」の用意をしてたのですが、息子が走って来たので

「これからベットを移動してよ～」と言うのかと思ってると

「と～ちゃんなにゅ～買～て来たん」とか言いながら勝手に

買い物袋を漁ってるんですよ～

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「ベットの移動は」と聞くと「土曜日でもエ～で～」と言ってから

「今な～晩飯よ～け～食うたけ～ラーメンは１０時でエエ～わ～」と

言い残して、サッサとマイルームに上がって行きました（妻ソックリ）

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て言うか、まだ息子に買って来たとは言って無いんですけど・・・

などと思いましたが、基本的に「ラーメン」は止めてるので

やっぱ自分（息子）に買って来たと思ったんでしょうね～

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そして「秋の健康診断」まで「マジなダイエット」を実施する為

とりあえず「晩ご飯」は「炭水化物」を我慢して（イベントは除外）

「朝ご飯」＆「お昼ご飯」も出来るだけ「炭水化物」を我慢して

理想体重の５５ｋｇを目指そうと思います








それでは～・・・いつもの～・・・昨日の食事を大公開

まず朝ご飯は・・・「カフェラテ」









お昼ご飯は・・・「ちくわの天ぷら２個・マカロニサラダ・缶ブラックコーヒー」











晩ご飯は・・・「もやし２袋・豆腐２丁・高野豆腐の煮物・きゅうり」を食べました