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2021.05.05
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カテゴリ:日常
久しぶりにやってしまった……
肩と首に激痛
寝違えたような痛み……
首が回らず
肩が上がらず

もう、こういう時は
サロンパスにお世話になっています

原因は大体PCを凝視しすぎ
小説とか読むと
どうしても固まった姿勢で見るのと
有線のヘッドフォンを付けるので
配線が短くてあまり動けないし動かない
そして、キーボードの操作で
手、腕が同じ位置にあるのとで
肩の肩甲骨から首までの筋肉が
バキバキに固まってしまうのです
適度にストレッチしても
年齢のせいかダメです…

今回はゴールデンウィークだから
色々なバレエの全幕物を見ていたからかな…

治るのに何日かかるだろうか……

スーパーで湿布臭い人いますよね
それ、私ですorz


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最終更新日  2021.05.06 08:26:26
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