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カテゴリ:日記
魔術師です。
昨日はパートナーが夜勤明けで起きている自信がないと言うことでゴジラ-1.0 はパスしています。 夜は魔術師も 9時には眠たくなるので止めておきました。 日々のルーティンで歩数を稼いでます。 とは言え魔術師は歩きませんが パートナーがポケモン GO のために手に入れたスマホ振り子に Apple Watch を着けて振っています。 これで歩いたことになります。 使っていて判ったのですが 1時間に 5000歩しか歩かないので目標の 12000歩を達成するには 2時間半ほど振るしかありません。 その後に Apple Watch の充電があって 1時間では満タンにならず 2時間弱必要 振っている間に充電が出来るといいのですが、充電と歩数稼ぎを同時に満たすものは売っていないようです。 ましてや Apple Watch 用の振り子は売っていません。 仕事から帰って直ぐに充電を始めてシャワーを浴びて晩ごはんを食べている間に充電するルーティンにすればいいと思っていたのですが 歩数稼ぎの時間が入って来たので難しいですね。 どうしても夜更かしになってしまいます。 ここで Apple Watch のシリーズ 8/9 とかなら高速充電が出来るので充電時間が早いみたいです。 今思えばどうして安くていいやと SE2 にしたのだろうと悔やまれます。 住友生命の Vitality のアクティブチャレンジで Apple Watch 購入補助の月 1000ポイントのためにやるしかないのですけどね。 尿量を計測中 泌尿器科の方からの指示で尿量を量ることになっています。 この前街に出た時に 100均で 500ml の計量カップを買ってきて昨日から測定開始 しかしいつもと夜間の様子が違う いったん寝ていたけど夜中 12時過ぎてにお腹が痛くなって下ったのですが、そのせいかいつもなら夜中 1時くらいから 1時間おきに目が覚めてトイレに行きたくなるけど昨日の晩に限って夜中中ほとんど行かなくて朝まで眠れてます。 よりによって量っている日に来るとは その分 1-2時は眠れなかったですけどね。 やかんで作るお茶がなくなっていたので飲むのを控えていたのもある。 ホッピーとコークハイを飲んだけど、ここ最近アルコールなしのホッピーとコーラで済ませていたけど昨日は少しアルコール入り いつも食後落ち着いたら 350ml のゼロコークを飲んでいたけど昨日はそれをしてなかった。 水分が少ない上に下ったので吸収が出来なかったのだろう もう 5/5 です。 幸いなことに今回はもう 1日休みがあります。 あと 1日しかないともいいますね。 今日こそはゴジラ-1.0 を見る予定 夜は眠たくなるので昼間に見る予定です。 人気記事の一覧のあるトップへ 楽天のサービス紹介ページへ飛ぶ 星影の魔術師に 応援のクリックをポチッとお願いします。 皆さんの、協力に感謝しています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんにちは。福岡宗像は曇り、深夜には雨の予報です。 ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。 日曜日・子供の日ですね。連休も明日まで……。 昨日は、目的地を探すウォーキングをしましたが、 ついつい、夢中になって歩き過ぎました。 今日は、ウォーキングは控えます。(^_^;) 今日も佳き一日でありますように。 応援(^-^)V (2024.05.05 12:03:23)
今晩は。
Apple Watchの歩数は時計を身に着けて歩いて1日でトータル何歩歩いたのか調べるんじゃないですか。 歩数稼ぎにポケモンGOのために手に入れたスマホ振り子にApple Watchを着けて振っているとは驚きました。 しかもご自分ではなくパートナーさんにやってもらっているとは… 自分の健康のためなのか何かわからないじゃないですかねぇ。笑 泌尿器科の指示で尿量を測っているんですね。 それじゃお茶か水を飲まなきゃ。 真面目にやりましょう。 応援といいねをしていきます。(いいねが反映されてなかったのでいいねをしばらくやめて応援だけしてました) (2024.05.05 22:13:03)
えぇ~??
歩かずにそんな方法があるんですね^^ しかし1時間で5000歩ってちょっと効率悪いですね。 時速4kmの速さで計算されてるのかな~? 大体1時間ウォーキングすると、私は7000歩くらいになるんですけどね(笑) (2024.05.06 05:37:47)
chiichan60さんへ
いつもありがとうございます。 いえいえやってもらっているのではなく、パートナーの振り子を使わせてもらっています。 しばし続けてみるしかありません。 尿量計測は指示通り 2日間終わりました。 どうも調子が狂っていつものペースではない感じです。 (2024.05.06 18:05:50)
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