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テーマ:アラフィフの日常(1152)
カテゴリ:日々のあれこれ
今日は、2週間ぶりに鍼灸院に行ってきました〜 前回行った時に予約してあったんですが、一昨日あたりから、また目眩があって、 施術中にじっとしてることも不安があり、直前までキャンセルしようか迷いました💦 病院に行く時もそうだけど、体調が悪いから行きたいのに、 あんまり具合が悪すぎて行けないっていう、パニックさんあるあるです… だけど、昨日1日寝込んでもすっきりしないし、肩と首にコリがあるのは自覚してて、 これは自力では何ともならないし、どうにかして行きたい! …ということで、低周波治療器を肩に、マッサージ器を背中にあてて、 家で直前まで体をほぐして、その勢いで鍼灸院にむかいました 鍼灸院でも最初に電気流されるんですけどねw こういう時って、体も緊張しているので、そっちからほぐすのが狙いです。 おかげで少し不安も軽減したし、ドタキャンせずにすみました 今日はいつもより空いていたし、それも不安を助長せずに済んだのかも。 電気の後は、先生に矯正してもらうんだけど、腰痛はそんなに気にならなくなったけど、 左の五十肩は相変わらずなのと、肩と首にコリを感じること、めまいがあること、 「血」だけじゃなくて、「気」が巡ってないというのかな〜足りない感じ…って伝えたら、 「よっしゃ!じゃあ、今日は首もやるよ♪」 腰痛と五十肩は、いつも通り、股関節と背中、両腕全体を伸ばしてもらって、 その後、後頭部から首も、じっくりほぐしてもらいました。 さらに、そのまま鎖骨、みぞおちにかけてマッサージするんだけど、これが激痛なのよ このあたりは、肩こりとか目の疲れとか、精神的なストレスに効くツボがあるから、 痛いのも納得なんだけどね〜。自分でもガッチガチなのがわかりました。 頭と上半身は先生に固定されてるから、足だけジタバタして痛みに耐え、 背中の矯正する時も「痛ーーーい!」と絶叫 施術してるのは先生なのに、私の方がじんわり汗をかくくらい でも、終わった頃には、痛みと絶叫が刺激になって、ちょっと元気になった気がする その後は、首と肩を中心に鍼をうってもらい、いつもの頭のてっぺんにもポンっと♪ いや〜スッキリ♪ フル充電ではないけど、すっからかんだったものが補充された感じ このまま好循環していけば言うことなしなんだけどね ダッシュ&こめさんもいるよ〜 こちらのインスタからもアクセスできますので、 よかったら遊びに来てくださいね はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、 パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてます yusakoda's life ★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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