ナマケモノちゃんのナチュラルライフ帖

近くの農協さんで、国産のオレンジを見つけることが出来たので、今日はローチョコレートクリームと一緒にパフェ仕立てにしました。

一番下のクランブルは、デーツとくるみ、カシューナッツ、ココナッツファインを粗くブレンダーにかけて出来上がり。

クリームは、アボカド、バナナ、りんご、ローカカオパウダーにオレンジ果汁をたっぷり入れて、滑らかになるまでブレンダーにかけます。

カップの底にクランブルを敷いて、チョコクリーム→スライスしたオレンジ→クリーム、そして一番上にオレンジとキウイ、庭で摘んできたミントを飾りました。

果物とローカカオパウダーだけで作るこのクリームは、とっても美味しくて簡単に出来るのでおすすめです。甘味料も無しで、身体にも優しくて安心。いつもよりちょっとカカオパウダーは少なめにしてあっさりにしました。オレンジと一緒に食べると爽やか～。これからの季節にぴったりです＾＾

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