カテゴリ:ダイエット&エクササイズ
ウォーキング・エクササイズ 7回目
○ 7日(水)早朝5時30分~ 7145歩 55分間 距離5.4km 平均時速5.9km/h。 涼しく、湿度低く快適も、やや筋肉疲労感あり。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年05月09日 12時35分45秒
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