戦国ジジイ・りりのブログ

皆様こんばんは。
戦国ジジイでございます。
更新が遅れまして、大変申し訳ございませんでした。

わたくしの骨折日記は土曜が恒例になってましたが、
先週思いがけずあっさり上野編が終わってしまったので、
金曜日は４回目の経過報告にしようと思って、帰ってからいつものように
記事を書いておりました。

ところが、記事が半分くらいまで来たところで大事件が勃発しまして、
金曜の夜中から土日いっぱいずっとその対処にかかりっきりでした。
もうフラフラのヘトヘトです。

ので、この土日は次のシリーズの準備を急いでするハズが、
それも全くできず・・・
泣きたいどころじゃありまへん

今日の夜になってようやくメドがつきましたが、
まだ作業は残ってますし、それを夜にやりつつ
準備のまだできていない記事をぼちぼち書くので、
しばらくは更新が大幅に遅れるかもしれませんが、ご了承ください。



さて、先週の金曜で受傷からまる４週間。
仕事の後で定例のレントゲンに行って参りました。

前回の松葉日記で、次の週からは一部通勤を自分の足で歩く予定と書きましたが、
実際は月・火はまだ送ってもらってました。

私は歩くつもりでいたのに、いつの間にか先週までは送るという話になっていて、
そんなら・・・と思って送ってもらったらば、オヤジはやたらと

「来週からは歩いてね～」

を連呼する。

たぶん悪気はないんでしょうけど、元々自分で歩くつもりだったのに
そんな言われ方をされると、私が無理に送迎を続行してもらったみたいで
いい気はしない。
ので、水曜と木曜は一切送迎なしで通勤しました。

本来歩くのは、家から駅までと、駅から職場まで。
けどすべてを歩くのはキツイので、駅までは自転車。
ケガをして以来、電車も自転車も初めてでちょっと緊張します。

しかも、ギプスはまだ取れてないし、力を入れてチャリをこぐ訳にはいかない。
でも駅まで片足でチャリをこいで流すだけでも、時間と体力の節約にはなる。

心配なのはチャリで足を着いた時に無理な力が加わって
治りかけの患部をまた痛めてしまうこと。
そうならないように、ゆっくりこぐ。
どのみち早くこぐなんてことはできないんだけど。

あゆみちゃんはどうするのかって？
もちろん連れていきましたよ。
まだ自力じゃ歩けなかったのだ。

で、自転車の前カゴにあゆみちゃんを逆さにして立てて、いよいよ出発。
持ち手から下の部分がカゴから出るので、なかなかインパクトがある。
ゆえに、行きかう中学生はみんな注目してました

ホントはダメなんですよ、自転車。
これでまた痛めたら何にもならないしね。

けど、職場でこれまで足を骨折してた人達がどうしてたのか、
いちおう上司にあたる人と前日たまたま話してて、衝撃を受けまして。

私の通う職場は従業員が多いので、車通勤は許可されてません。
原付もダメ。
ところが、足を骨折して駅から歩くのは実際キツイので、
なんとギプスをした足で車を運転して通勤してたというのだ。
ある人はこっそり近くに駐車場を借りて、またある人は特別に許可をもらって。

それどころか、私が話してた人も数年前に病気して
右半身がしばらくマヒしてたらしいんだけど、
なんと自分で車を運転して、しかも左足でペダルを踏んでたというじゃ～
あ～りませんか～。

うわ～、皆ムチャしよる・・・

ちなみに、ギプスをした足で車を運転してはいけません。
左足でのペダル操作も危ないです。
良い子は決してマネをしないようにね。

ま、そーゆームチャな輩に刺激を受けた訳じゃありませんが、
いつまでも送ってもらってる訳にもいかないし、
そろそろ私も自力で頑張ってもいい頃だよな。
そう思って、自力通勤にチャレンジしてみたのです。

歩く部分は時間がかかるのはわかっていたけど、
初めてあゆみちゃん１本で歩いてみると、通常１０分くらいのところが
２５分くらいかかった。

世間様のジャマにならないように道のはじっこを歩きながらも
頑張って歩いたのですが、それでも倍以上の時間がかかった。
着く頃にはもうヘトヘトでした。
特に、腕がね。

ちょっと無理しちゃったかな・・・
帰りはもう少し大事にして歩こう。

帰りは時間に制約がないものの、あまりちんたら歩くのもなんだし、
結局少々無理をするハメになりました。

ただ、屋内をゆっくり歩くのと外を頑張って歩くのとは全然違う。
わずか２日間、駅と職場の往復を歩いただけでもだいぶ歩く感覚が戻ってきた。

外の歩きにくい道よりも、職場の廊下を歩く方が断然ラクなので
あゆみちゃんで廊下をちょこちょこ歩いてたら、

「随分歩くのが早くなったね～」

と木曜と金曜で数人に驚かれました。
無理のない程度に歩く分には、外を少しでも歩く方が
リハビリになるようです。


先週に入ってからは、くるぶしの妙な痛みも出なかったので、
１週間あゆみちゃんは１本で過ごしました。

片手がフリーになった分、ドアも普通に開けて自然に通れるようになったし、
自分で通勤するようになってからは帰りに駅前のスーパーにも寄れる。
自分でできることが少しずつ増えてきたので、
ＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ：生活の質）が上がってきたのが実感できる
１週間でした。


さて、それで先日の診察。
レントゲンの後で診察室に入ったらその日はイケメン先生で、

「骨も上がってきてるし、いいですね。
じゃあ、今日から理学療法ですね」

てことで、予定通りリハビリ室で理学療法に入った。

登山をしてた頃、足首を骨折したことがあるんだけど、
その時は電気を当てたりするだけで理学療法なんてものはなかった。
ので、一体どんなことをするんだろうと思っていたら、
ずっとギプスをはめたままで足首の動かせる範囲も狭くなっているので、
少しずつ力をかけて足首や指の可動域を広げるものらしい。

ギプスをしてたせいもあるけど、患部に負担がかからないように
自分でも意識して足首から先を動かさないようにしていたので、
結構関節は固くなっていた。

押したり曲げたりした後で、理学療法士のお姉さんは

「ギプスが外れたので、おうちでもなるべく
足首や指を動かすようにしてくださいね～」

と言った。

へ？今、なんつった？
ギプスはず・・・？

「あ、あの・・・
ギプスってもうしないんですか？」

「しないですよ～。
ギプスが外れたから、理学療法に入ったんです」

ぎゃああ～、そーゆーことなの～！？
どうしよう、これまで病院でギプスを外して歩いたら
いつも痛かったんだけど・・・
ホントにギプスなしで歩けるのかな・・・

不安がよぎる。

「せせ、先生は何も言ってなかったんですけど・・・」

わたくしのみみっちい抵抗も空しく、次は電気を当てるという。
その前に、次回の理学療法の予約について聞かれた。

「来週も金曜にレントゲン撮るんですよね？
なら、その後に・・・」

と言いかけたら、

「大体皆さん、１週間に２回くらいは来られるので、
金曜の前に１回入れられませんか？」

と言われた。

えええ～、忙しいから困るんだけど・・・
昔足を骨折した時は、バカみたいに毎日電気あてに通院してたけど、
あの頃と違って今は夜のお仕事（←ブログ）があるからな。

お姉さんは若くて可愛い人だったんだけど、
「週に２回」のスタンスを崩す気配はない。
ので、仕方なく火曜に予約を入れた。

実は理学療法の時、研修に来ているという学生さんも見学してたんだけど、
お姉さんが予約を入れに行っている間、私はずっと不機嫌で
私と一緒にお姉さんの帰りを待っている彼に声をかけてやる気力もなかった。

お姉さんが戻ってきて言うには、希望の時間は空いてないらしく、
３０分遅い時間の予約となった。
予約制とは言っても完全なものではなく、待たされることもあると
前回のリハビリの説明の時に聞いている。

くそっ、これじゃ通院する日は夜の時間は使えないな・・・
わたくしの機嫌がますます悪くなったのは言うまでもありません。
機嫌の悪いまま電気を当てて、やっと終了

まあ、長い待ち時間や電気あててる時に本を読めるから、
勉強する時間ができたと思えばいいんだよな・・・
けど、ブログ更新の頻度もなるべく落としたくないので、
なかなかプラス思考にもなれず。


病院から出て、初めてギプスなしで歩く。
あゆみちゃんは１本しか連れてきていなかったので、
痛むんじゃないかとビクビクしてたけど、案外と平気だった。

もちろん、ギプス装着の時よりもゆっくり丁寧に歩いたんだけど、
それにしてもこないだまで同じ状態で痛かったものが、
痛みもなく歩けるようになったので、
これだけ良くなってきたのかとちょっと嬉しくなりました。

もともとギプスは１ヶ月～１ヶ月半と言われていたけど、
受診日の２日後でちょうど１ヶ月だから、まずまず順調なペースだろう。
やるじゃん、私のホネ。

しかし、ギプスより先に松葉杖が外れるんじゃないかと思っていたので、
オドロキだったな。


帰ってから、風呂で１ヶ月ぶりに足を洗う。
足の裏の皮がボロボロ落ちたけど、ついでに垢も相当落ちた
やれやれ、もう少しの辛抱だぞ。

まだ引き続き体重の３分の２までの荷重しか許されていないので
あゆみちゃんと一緒の生活なんだけど、ギプスが外れた喜びもつかの間、
最初に書いた大事件により、この土日はあゆみちゃんナシで歩いてました。
あゆみちゃんをついてられる状況じゃなかったんです。

ので、先行して全荷重で歩いてた訳なんですが、
これもそこそこ歩けました。
痛みはまだありますが。

あゆみちゃんナシで１人でこの２日間歩いてたので、
もう充分リハビリになったよな（笑）。
この上予約通りに通院して時間を奪われるのも困るし、
火曜の予約はパスしちゃおうかな・・・と目論みちう。



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