320life

首凝り・肩凝りが酷い問題

最近ですね、首凝りと肩凝りがひどいんですよ。
元から眼精疲労やらで頭痛もちだし、とにかく首凝りと肩凝りが酷かったのだけど、近頃ことさらで。

まあ、仕事が忙しすぎて過集中し過ぎとか、ストレスで心身ともにバッキバキになって身体が強張っているのが一番の原因だとは思うのですが。
ほかにも職場の椅子の油圧が壊れて高さが調節できなくなってしまい、パソコンをする時の姿勢が良くない。

とにかくもう、首やら肩やら腰やらが凝りまくって辛い。
コピー機やトイレに立つ時にストレッチ、寝る前にストレッチ。ツボ押し。
でも全然改善しない！
新しい椅子を買ってくれと頼むが、予算が～と言われ。

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職場の方がこれを使っていて、座らせてもらいました。
背筋が伸びる。ただ、ずっとは厳しいかも…。

バランスボールに座って仕事したいんですが、弊社Googleでもないから無理だった。
どうしようかなあ、と考えて検索していたら、「これめっちゃいい」「おすすめ」とあったのがダイソーのバックレスト。
100円やん。騙されたと思って買ってみよ。
というわけで早速買ってきた。

バックレスト（背中・腰らくらくクッション）

ダイソーのバックレスト（背中・腰らくらくクッション）。
車コーナーにありました。
けっこうデカいです。
これ100円？ていう大きさ。
おっきいエコバッグ持って行った方がいい。



背面。
ネットに平ゴムが付いていて、ネットのところが緩やかにカーブしています。



車に・椅子にっていう写真がオフィスチェアじゃないので、いまいち不安。
車を長時間運転する人にもいいのかもしれない。知らんけど。



…サイズ書いてないね。
材質はポリアミド（ナイロン）。ポリ網戸？（たぶん違う）
中国製。

車クッション（ストッパー付）

同じく車コーナーにこんなものもあったので、あわせて買ってみました。
車クッション（ストッパー付）。
これも車用。



背面。
滑り止めが付いてないんですよ！！
これ、後から重要だったことに気付く。



300円商品です。
座布団で高さを合わせようと思って探したんだけど、100均のはどれも小さめだったので、まあ300円でもこれでいいかな…と。



車用なので、背もたれとの間に挟み込めるようにベロが付いています。
だから背面に滑り止め付いてないのかな…。

装着してみた

家の椅子に付けてみるとこんな感じ。
さっそく職場の椅子に装着。


（イメージをお伝え出来ない絵）

後ろから包み込まれるというか、ぽんと跳ね返ってくるので姿勢がよくなります。
クッションで座る高さもちょっと高くなりました。

で。

丸１日座っていても痛くなりません…！

すごい！
400円＋税で驚きの費用対効果だった。

ネットが大きいので、背面全部覆われる感じ。
かなり楽。

座面はツルツル滑ってクッションが落ちてしまうので、滑り止めを敷きました。
ニトリで数万円のワークチェアに座ってみたら、めっちゃ楽だったんですが、それを1/100くらいにした感じです！（全然伝わらないうえに効果が低い！）

座りっぱなしで首凝り肩凝り腰凝りが酷くて辛い人、買ってみてくれ…。
見た目もオフィスチェアに違和感ないデザインに仕上がりますので…！

ちなみに、家でも英語の勉強やらパソコンする時に椅子に座りっぱなし。
背もたれありの椅子を丸椅子にしてみたら、姿勢が良くなるからか高さが合うからか、こちらもなんかちょっと楽になりました。