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2021年02月28日
テーマ：ウォーキング(4200)
カテゴリ：ウォーキング
朝６時 快晴、気温－３℃。出がけ時－３℃。戻り時＋３℃。
５時の西の空には丸い月が煌々。きのうの強風で塵が飛ばされてスッキリ模様。よく冷え込んだ。 日曜日なので ０６：１０発～０８：４０戻りで歩いてきました。  ０６：１３、今朝のカワラヒワは電線でムクドリと一緒。  ０６：２８、水無瀬橋を西から東に渡っていると下からカワセミの声が聞こえる。 ゆったりロードに降りるとカワセミとダイサギが見えた。  そのダイサギ。  そのカワセミ。  そこに啼き合っていたもう１羽のカワセミがやってきた。  ０６：５５、単なるウメの花ですが陽に照らされてきれいに見えたのでパチリ。 この上流の「高尾梅の郷・観梅ウォーク」は３月８～２１日と八王子広報にありました。  ０７：１１、今朝の西側折り返し点。  見上げると枝にシジュウカラ。  ０７：１６、セグロセキレイ。  ０７：３１、ふっくらツグミ。  ０７：３６、横山橋の早咲きサクラ。  サクラは下の方の枝から咲き出しててっぺんに向かう。残念ながら下の枝はこの時間まだ陽が当たらない。  陽が当たっているてっぺんも咲き出しています。 このあと１０．２キロぐらい歩いてきたコンクリート舗装の親水テラスで足がもつれて転倒。両手は空いていたのに顔が先に落ちて地面に激突です。すぐに立ち上がれませんでしたが打撲で済んで腫れ上がりです。また腰ベルトに付けたハンディ無線機は飛んで壊れました。こちらの方が痛いかも。  今朝のＧＰＳウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回り１５周目 目黒駅、恵比寿駅、渋谷駅、原宿駅、代々木駅、新宿駅、新大久保駅、高田馬場駅通過して  目白駅です。（写真はウィキペディアから借用）０６：２０の南浅川流量（横川橋から）水涸れ  ０６：４９の（６キロ先）高尾山頂（横山橋近くから）水涸れ  ０８：１２の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）  ＊朝の散歩(歩数＝部屋から部屋)(距離＝ＧＰＳ感知の外から外) 本日の歩数： １６、６００歩(端数切捨て)(ｼｯｶﾘ15342) (歩数累計)：(今月３５７、０００歩)(今年７７５、０００歩) 歩行距離(GPSｳｫｯﾁ)：１０、４２２ｍ(今月227km、今年495km) 対向者(散歩又は健康走)： ４７(横川橋～横山橋間往復4ｷﾛ間) 今月の劇場映画鑑賞本数： ０ 今年の劇場映画鑑賞本数： ０ アマチュア無線ＱＳＯ ：ＩＥＲさんと神奈川愛川1200仏果山ﾚﾋﾟｰﾀで ＡＱＴさんと9.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで 月締めです ◇早朝散歩の元日からの距離を図示  ◇６時の気温 なんだかんだ言っても暖かな２月だったよう  ◇早朝散歩結果 新コロ自粛が続き休みなく歩く  ◇体調経過 まずまずだと思う  ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カラカラ続きで川に水はないが富士山もカワセミも順調に  ◇映画館で観た映画（◎：ベストワン） 新型コロナのため外出自粛
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最終更新日
2021年02月28日 15時31分09秒
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