テーマ:ウォーキング(4259)
カテゴリ:野鳥
朝6時 曇り 気温18℃。出がけ時18℃。戻り時20℃。
きょうは孫殿が陸上競技大会に参加するのに最寄り駅6:20集合という。4時半にハムちゃんが弁当作りのために起きてきて炊飯器のセット忘れに気がつく。炊飯器のセットは夕べハチクマ4がやったはずなのに忘れていた。まずいまずい。そんなんで起きがけの天気を確認する余裕なしでした。 3日間歩いていません。歩けなくなる恐怖もあるので今朝は短縮コースで歩いてみました。戻ると腰に違和感。椅子に座って背もたれに背中をつけると腰が痛い。 06:05発~07:20戻りで歩いてきました。 ![]() 06:42、南浅川を上がって水無瀬橋から下ってきて、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。 ![]() 遠くにカワウとカルガモ。 ![]() 07:00、横川橋の橋脚にハクセキレイ。 ![]() 07:05、南浅川側から浅川のダイサギ。 ![]() 07:10、北浅川の流れ。 ![]() 07:13、城山川に来て対岸のカワセミ。 ![]() 07:20、最後にカワラヒワ。 ![]() きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は4.26km。 孫殿は1500mと100mにエントリーしたとのこと ![]() スタート時刻の遅い100mはパス、9時半頃の1500mを見に行きました。 小学校5,6年の持久走でいずれもビリ。「速くなりたい」と入部した陸上部です。苦手に挑戦、やる気出したことが嬉しい。 ビリでも・・・と思って見ていたら、真ん中よりは後ろですがビリじゃなく頑張っていました。より嬉しい。 100mの結果は・・・ビリじゃなくて後ろから2番目でした。 ![]() 公園駐車場と陸上競技場の間はバラ園。バラの花が見ごろでした。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで8周目 ![]() ![]() 武蔵野線の船橋法典駅、西船橋駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:17の南浅川流量(横川橋から) ![]() 06:25の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) ![]() 06:45の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) ![]() *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数 : 7、000歩(100単位に切捨て)(シッカリ4,085歩) (今29万歩、今年170万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 4、200m(50単位に切捨て) (今月177km、今年1026km) アマ無線QSO :FNBさんと9.66八王子レピータで PALさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 6 今年の劇場映画鑑賞本数: 29
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最終更新日
2024年05月26日 17時13分30秒
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