ワイン&ジョギング Ｄｉａｒｙ

スイマセン、今日はワインネタではなくて、マラソンネタです

でもワインはしっかり飲んでますよ～

昨日もスゲーワイン（悶）飲んじゃったし

まっ、その話は後日ゆっくりと


で、巷では「WBC」で盛り上がってますが、明日は「東京マラソン」ですね

3万5千人が東京のド真ん中を走るこの「東京マラソン」、1度は出てみたいけどなかなか当選しない。。。

当選しても私の場合、この時期だと仕事を休めないので出場できない。。。

「東京マラソン」なんだから「都民の日」（10月1日）にすれば良いのに

って、休日じゃないので無理でしょうけど


で、この「東京マラソン」の影響か、昨年ぐらいから街にはランナーがいっぱいです

外苑も、昔は私ぐらいしか走っていなかった日曜の夜も、最近は結構いろんな人が走ってます

皇居なんて、結構渋滞しているらしい

そこでお願い

グループで走る時は横に広がって走らない事

おしゃべりしながら走りたいのは分かりますが、歩行者の迷惑になりますので


で、私もケガが治ったのでそろそろ始動しようかと

07年4月の「かすみがうらマラソン」で燃え尽き、約2年間撃沈してましたので

明日の「東京マラソン」をテレビで見て、パワーをもらいます

って、仕事しながらなので見られるか分かりませんが

そして、週一の走りを週３回ぐらいに・・・

まっ、夏に向けての減量もできるのでちょうど良いでしょう

で、とりあえず目標を決めないと続かないので、秋あたりにハーフのレースを入れたいです

といっても無理するとすぐに壊れる私の身体

徐々に馴らしていきます

当面の目標は「多摩川・野川」の30ｋｍコースでしょうか

で、秋には「多摩川・調布」の40ｋｍコースを走りたいですね


走った後のとはとても美味しいので、今日も仕事が終わったら走ろうと思います


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