Message Card～名古屋の産後ケア教室より

2月3日の節分の前後は名古屋でも雪が降ったりして、一番冷えこみます。

明日は産後クラス3週目です。

遠路はるばる奈良県から通ってくださる方もいらっしゃって、

名古屋で雪が降ってなくても、ここまで来る地域で雪が積もってたりすると

交通機関に影響が…ああーー！明日も無事に開催できますようにっ。


明日のクラスに参加してくださるのは8組の母たちです。

赤ちゃんを連れて、大きな荷物を抱えて、お子様の託児を手配して…

家族の予定や体調管理、仕事の調整やなんやかやと、

教室に来るために準備することがいっぱいあって、

産後クラスに来ると調整力が鍛えられる！とは参加者談。

産後のぼやけたアタマにもカツが入りますっ。



今週末の4日（土）に映画「うまれる」の上映会を開催するので、

先日のアノ輝かしい舞台が終了した後はこちらの準備に注力してました。

午前の部は満席御礼です＊深謝

マドレボニータ・東海チームが共催し、私は発起人の一人として運営に関わっていて、

申し込みの受け付け返信などで毎日メールのやり取りが続いています。

親子あわせて約400人↑のお申し込み！！想像してなかった、この人数。。。

アタマん中のスペックがギリギリライン、

腕の筋肉がかなりがっちがちな状態でふ。


「あなたの疲れを癒します♪」なーんてキャッチコピーに目が引きつけられて、

新聞の折り込み情報紙を見てしまいましたが（笑）

バランスボールエクササイズで身体を動かせば即効で軽くなる♪

血流アップしてこりや疲れの原因“老廃物”の排せつを促します！

さらにーー身体の中から暖かくなる♪

身体が一番良く知ってますからねー。

明日の教室では思いっきり弾みますーっ。




明日はレッグウォーマー重ね履きしてってもいいくらいかな。

予備を持参しておきます！

暖かくしてスタジオにいらして下さいね―☆

　　●○●○●　ご案内　●○●○●

マドレボニータ美しい母の
産後のボディケア＆フィットネス教室＠上前津クラス（毎週木曜日）
1月コース【1/19･26　2/2･9】満席で開催中
3月コース【3/9　3/15.22・29】第1週のみ金曜日
⇒詳細＆申し込み　

産前・産後のバランスボールエクササイズ★60分3コインクラス
2月16日(木)10：30～11：30
2月23日(木)10：30～11：30
⇒詳細＆申し込み

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愛知県協働ネットワークフォーラム≪ブースを出展しました！≫
1月27日(金)13:00～17：00＠ウイルあいち⇒詳細案内

映画「うまれる」上映会＆交流会≪マドレボニータ・東海チーム共催≫
2月4日(土)午前＆午後＠名古屋市女性会館
⇒映画「うまれる」公式ＨＰ・上映会案内ブログ

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