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2010.09.19
テーマ：心の病(7514)
カテゴリ：病気
皆様、こんばんは！！！
本日はむちゃくちゃ不毛・・・。  せっかく昨日はハローワークへの認知療法も行けたし、帰りにはいつもはいかない方面の古本屋にも立ち入れ不安もなく結構じっくり物色できたと思っていたら、昨日は前日の寝不足が出てまず夕食も食べず８時くらいから勝手に寝落ち・・・。１０時過ぎには起きるも、そこから眠れず昼の１０時くらいまで起きていました。 で、風呂も入らず漫画を珍しく読みふけっていたわけですが、（調子が良いとかなりマンガレベルであれば読めるようになったことは嬉しいのですが。）サロンパスを貼っている状態で１０時過ぎから夕方４時に軽い覚醒を挟み、何と夕方６時まで寝ておりました。 そこから遅い昼食・・・。ただ、眠気がどうしても引くことはなく、３回くらい痛みを伴う下痢を経た後、さらに追い打ちをかけて夜１０時半まで寝ておりました。  やはり僕の場合、自律神経失調症もかかっていますので季節の変わり目で暑くなる→不眠気味になる・涼しくなる→寝過ぎの現象は今年もどうしても出るようです。  それにしても、非常に実り無き１日・・・。今日は何としても風呂に入らないと。 
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Last updated
2010.09.19 23:06:23
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