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2012.01.11
テーマ：心の病(7312)
カテゴリ：病気
皆様、こんばんは！！！
相変わらず、体調が乗り気でないときは更新が遅くなってしまう傾向が多々ありますｗ 昨日は昼夜逆転色が強いながらも何とかよるからウォーキングに赴き、ウォーキング単体での８０００歩はクリアできたのですが、眠気がなかなか到来してくれない・・・。  理由としては、あくまで体感と室温の関係なんですが、夜には何故かあまり冷え込みが感じられず、朝方からにかけての方が寒く感じる（つまり１日の温度差が激しい？？？）・この所、株式相場の前場がどうしても気になるという心的な物が働いているといった点が挙げられると思います。  本日は結局１２時近くなるまでは寝落ちできなくて、そこから夜の７時前まで寝ておりました・・・。中途覚醒がなかったのは良いんですけどね－。 本日は鍼灸院に行きたかったのですが、時間的にそれもかなわず。如何せん、昼食も現在のところ抜いている状態ですからね－。正月からのバランスの崩れを何とか修正したいところなんですが、本当に簡単には上手くいってくれません。  今日は起きてからも睡眠時間はある程度取れた割には眠気は継続していますから、夜にころっといければいいのですが、多分そう簡単にはいかないだろうなー。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.01.11 20:22:32
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