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2014.03.23
こんにちは～  ３連休最終日、みなさんはどこかお出かけされたかな？ わたしは…(^^ゞ とりあえず山近くまで行く予定やったけど 山近くまでも行かず～（笑） な～んか結局～ 買い物くらいしか行ってないよな（*^ｍ^*） でも家の中をちょこっと整理整頓できたから、満足満足  今夜は、婦人会の総会です  わたしは班長のため、３０分早く行ってお手伝いしまーす  なので今日は夜ごはんを待たずに更新しました  出かける前に、昨日のアボカドの半分をわさび醤油で食べていこうと思っていま～す(*^^)v 帰ってきて食べれそうなら、夜ごはん食べる予定ではいますが 向こうで飲み物もお菓子も出るので、もしかしたら食べないかもしれません。 婦人会の班長は、今日で終了～ヽ(^。^)ノ うちの班は７人なので、今度はまた７年後に班長が回ってきます（笑） でも… ひょっとしたらその頃にはもう婦人会自体無いかもしれません。 まわりの地区ではどんどん婦人会が無くなってきていますから～ わたしはもう会長もしたから気楽だけど 実際まとめる側になると大変なんですよねぇ…(>_<) でも旅行とかお食事会とかあって楽しいから わたしは好きなんですけど～～  さて、今日のお昼ごはんは、豚肉ピザ、厚揚げステーキ、ゆで卵 低糖工房 デニッシュ食パン・ホイップのせ にしました。   ひさしぶりの、低糖工房 デニッシュ食パン！ やっぱりおいしいわぁ～  豚肉ピザの豚ロース薄切りは、コストコで買ったやつ うちは豚ロース薄切り肉をよく使うから、行ったらたいてい買います！ 他の肉も買おうか迷うんだけど… 計算してみるとスーパーで買う方が安い場合もあるから よ～く考えてから買うようにしています（*^_^*）v そうそう！！ 時々ブログに登場する、ダイエットダイアリーのお友達のるるこちゃんが マルサンアイ 豆乳飲料 バナナカロリー５０％オフ で、おから蒸しケーキをつくったら まるでバナナケーキみたいだった～！ と書いておられたので わたしも まるみさんのレシピで 小麦ファイバーバナナ蒸しパンを絶対つくりたいの～～  でも残念ながら、うち近所のスーパーでは マルサンアイ 豆乳飲料 バナナカロリー５０％オフ は、売ってないのよね…(ーー゛) また楽天でＧＥＴするしかないか～（笑）  今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活５１７日目● ＊【３月２３日の朝】測定 ■今日の体重………４６．０ｋｇ （ 昨日より＋０．２ｇ ・ ダイエット開始から－１６．５ｋｇ ） ■今日の体脂肪率…２０．６％ ■今日のＢＭＩ……１８．７ ■今日の食事 【朝】 紅茶、 目玉焼き、 アルトバイエルン ２本、 小麦ファイバー蒸しパン ３個・ホイップのせ 【昼】 豚肉ピザ 厚揚げステーキ ゆで卵 低糖工房 デニッシュ食パン・ホイップのせ 【夜】 総会前に… アボカドわさび醤油（予定） 【間食】 飲むハーブ酢炭酸水割り ココナッツフレーク 【寝る前】 水 サプリメント 【運動】 ドローイン 踏み台昇降運動 （ ＰＭ ３：１６〜 ） ３０分…………高さ１８cm ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓  にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[糖質制限生活…（2014.1.1～2014.3.31）] カテゴリの最新記事
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