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2014.03.26
こんばんは～  いよいよ３月も終わりに近づいてきましたね…  増税はすぐそこに～～(T_T) ＴＶで、ガソリンスタンドも混みあうことが予想されるため 給油は早い目にしておきましょう… と、言ってたので まだ半分くらいあったけど、今日満タンにしに行きました  昨年末に急遽買い替えたマイカーへの給油はこれで４回目かな？ 以前のワゴンＲは１０年前に新車で買ったやつやったけど 軽自動車の割に、燃費がかなり悪かったんよねぇ(ーー゛) 買い替えたのも軽自動車なんだけど 中古車だけど、まだ２３年式？と新しいからか燃費が全然違う～！ 今回も燃費計算したら、街中走りしかしてないけど１８．３ｋｍ/Ｌでした  アイドリングストップとかはついてないやつですが わたしにしたら十分すぎです  なによりも、ガソリンの減りがゆっくりだとストレスがないんですよね  だって、スタンドに寄る回数は少ない方が良いもんね～  今日は午前中はワンコをシャンプーカットに送り その後、姑んとこに寄って、高額医療の手続きを預かり役所へ行って 帰りに１００均のSeriaに寄って、可愛い雑貨を買ってきました～  バタバタしたけど、やっぱSeriaは可愛いものが多くて楽しかった  お昼ごはんは、豚バラ焼き、サンチュ・レタス・キャベツ、ししゃも ひじき大豆厚揚げ煮、いちご小麦ファイバー蒸しパン・ホイップのせ。  夜ごはんは、次男が部屋の片づけをしたものを仕分けたりしてて 忙しかったので簡単にできるハーブ焼きにしました～（笑） わたしのは、鶏むね肉に マジックソルト をふりかけて、オリーブオイルで焼くだけ～    糖限郷さんのチョココロネ は、レンジで２０秒チンして。  ちょっと油断して長めにチンすると チョコクリームがデレ～～～と溶けだしちゃうの だからクリームがまだ少し凍ってるくらいでやめています(*^^)v 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活５２０日目● ＊【３月２６日の朝】測定 ■今日の体重………４６．４ｋｇ （ 昨日より＋０．４ｇ ・ ダイエット開始から－１６．１ｋｇ ） ■今日の体脂肪率…１９．１％ ■今日のＢＭＩ……１８．８ ■今日の食事 【朝】 ごぼう茶 たまご焼き アルトバイエルン １本 いちご小麦ファイバー蒸しパン （ FDストロベリーパウダー ） ４個 【昼】 豚バラ焼き サンチュ・レタス・キャベツ ししゃも ２匹 ひじき大豆厚揚げ煮 いちご小麦ファイバー蒸しパン （ FDストロベリーパウダー ）・ホイップのせ ２個 【夜】 鶏むね肉のハーブ焼き キャベツ千切り プチトマト ６Ｐチーズ ２個 糖限郷さんのチョココロネ 【間食】 iHerb エドワード＆サンズ、オーガニックココナッツフレーク 紅茶 【寝る前】 水 サプリメント 【運動】 ドローイン 踏み台昇降運動 （ ＰＭ ：〜 ） ０分…………高さ１８cm ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓  にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[糖質制限生活…（2014.1.1～2014.3.31）] カテゴリの最新記事
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