こんばんは~ いよいよ3月も終わりに近づいてきましたね… 増税はすぐそこに~~(T_T) TVで、ガソリンスタンドも混みあうことが予想されるため 給油は早い目にしておきましょう… と、言ってたので まだ半分くらいあったけど、今日満タンにしに行きました 昨年末に急遽買い替えたマイカーへの給油はこれで4回目かな? 以前のワゴンRは10年前に新車で買ったやつやったけど 軽自動車の割に、燃費がかなり悪かったんよねぇ(ーー゛) 買い替えたのも軽自動車なんだけど 中古車だけど、まだ23年式?と新しいからか燃費が全然違う~! 今回も燃費計算したら、街中走りしかしてないけど18.3km/Lでした アイドリングストップとかはついてないやつですが わたしにしたら十分すぎです なによりも、ガソリンの減りがゆっくりだとストレスがないんですよね だって、スタンドに寄る回数は少ない方が良いもんね~ 今日は午前中はワンコをシャンプーカットに送り その後、姑んとこに寄って、高額医療の手続きを預かり役所へ行って 帰りに100均のSeriaに寄って、可愛い雑貨を買ってきました~ バタバタしたけど、やっぱSeriaは可愛いものが多くて楽しかった お昼ごはんは、豚バラ焼き、サンチュ・レタス・キャベツ、ししゃも ひじき大豆厚揚げ煮、いちご小麦ファイバー蒸しパン・ホイップのせ。 夜ごはんは、次男が部屋の片づけをしたものを仕分けたりしてて 忙しかったので簡単にできるハーブ焼きにしました~(笑) わたしのは、鶏むね肉に マジックソルト をふりかけて、オリーブオイルで焼くだけ~ 糖限郷さんのチョココロネ は、レンジで20秒チンして。 ちょっと油断して長めにチンすると チョコクリームがデレ~~~と溶けだしちゃうの だからクリームがまだ少し凍ってるくらいでやめています(*^^)v 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活520日目● *【3月26日の朝】測定 ■今日の体重………46.4kg ( 昨日より+0.4g ・ ダイエット開始から-16.1kg ) ■今日の体脂肪率…19.1% ■今日のBMI……18.8 ■今日の食事 【朝】 ごぼう茶 たまご焼き アルトバイエルン 1本 いちご小麦ファイバー蒸しパン ( FDストロベリーパウダー ) 4個 【昼】 豚バラ焼き サンチュ・レタス・キャベツ ししゃも 2匹 ひじき大豆厚揚げ煮 いちご小麦ファイバー蒸しパン ( FDストロベリーパウダー )・ホイップのせ 2個 【夜】 鶏むね肉のハーブ焼き キャベツ千切り プチトマト 6Pチーズ 2個 糖限郷さんのチョココロネ 【間食】 iHerb エドワード&サンズ、オーガニックココナッツフレーク 紅茶 【寝る前】 水 サプリメント 【運動】 ドローイン 踏み台昇降運動 ( PM :〜 ) 0分…………高さ18cm ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓ にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[糖質制限生活…(2014.1.1~2014.3.31)] カテゴリの最新記事
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