奈落 by ガイア教

ダイエット　ダイエット　
痩せたいから　食べない　
それは　拒食症　
大嘘つくのは　やめろ低脳　
元々の拒食症は　生存の放棄　
ダイエット強迫観念を植えつける　
だから　日本では　顕著に多い　
ダイエット系拒食症に追い込むのは　
日本国内のメディア・メディア　
もっと　大事なことが放置　　
元々の生活環境と食生活が合ってない　
誰もが　現状を　放置　
ダイエットしないで済む環境に　
誰もしないから　また　太る　
摂取した分　消費すればいいのに　
消費できずに　繰り返す　
ダイエットを繰り返す方が　健康に悪い　

就寝１１時頃　１８時位に目覚めたかもしれないけれど
起床は１９時半。　ナオがマフマフ、ミニアップルパイを食べてた。。。
名糖のアップルティー、顆粒タイプのものが売っているのだけれど
これを好んで飲む。　これは　ナオなんだろうと思う。
わたしは、リーフで入れたストレートの方が好きだ。
面倒だな　とは思っても・・・　そんなもん、顆粒タイプの入れるのも
同じように　面倒　なわけだし・・・
本当に面倒なら　白湯・冷水　それが　簡単でいい。
すでに作ってある　清涼飲料などは　変質するから　微妙なんだ。
もっとも　そんな程度で壊れるほどの　やわな身体じゃない・・・。

拒食状態に陥っていると　体が食物を受け付けてくれなくなる
普通に食品を入れるだけで　本当に　気分が悪くなる。
そういう状態の　入り口　までは　イケテタように思う。。。
それを回避するためか　他の人格が出てきて　食い始めた。
食べている　という行為すら　気にならない　ので
わたしが　なにか違うことをするようにしていても
バフバフ　マフマフ　他のが食ってるようなこともある。
・・・そういうのは　以前から　あったんだけれどね。
それによって　太る　あるいは　吐く　ということもないから
適度な欲求、充足感を得るための行動？　ってことにしてた。
とはいえ・・・　相変わらず　拒食ちっくなわたしとしては
食べている　というのは　なんか平気っぽいんだけれど
食べた　という部分で　気分が悪くなる。
胃の中になにかある　というので　気分が悪くなる・・・。
拒食ってのは　食べられない・食べないという想いで
成り立つもので　体が受け付けない　というのとは少し違う。
だから　過食的な衝動が出ることがあるとも言われる。
でもねー。

以前から過食的なことがあったというのは・・・
異常に食べる量が多かろう？　ということが以前良くあった。
ＫＦＣのフライドチキンを　あのバケツみたいので　買って来て
抱えるようにして　バクバク完食なんて　あったし。
一番大きなレジ袋一杯に菓子買ってきたりしても
それは　一回分　だったりもしたし。
いつも継続的にというわけでもなかったし
本当に　たまに　気が向いたときに　なんとなく　って感じで
たまになら　いっかー　みたいに　放置してきた。
食べるという素直な欲求で　満たされることを目指した　くらいで
それ以上でもない　とも　思えるんだけれど
食べ過ぎて　動くことも困難になって（満腹すら超えた状態）、
吐いたりなんだり　なんてこともあったから
それはそれで　なんか　どうなんだろう？ｗ
やっぱ　おかしなことだったんだろうとも　思う。

拒食っぽぃ　というのが　わたしの現状だとは思うのだけれど
そういう前から　気付けば　食いきってる　っていうのは
普通でもわりとあるよね？　普通にあった。
菓子類を開封したら　食いきらないと　気がすまない。
子供の頃から　そうだった。
ポテトチップとか　小さいのでもスゴイ大きいのでも
一袋、それが　一回分。　実は　そんな感覚すら持ってる。
何回か　分けて食べよう　と買うときは思っていても
食べきってしまう。　だからあまりに大きなのは　買わない。
枕になるんじゃね？　なぁんてスゴイのは　控えてるｗ
そんなのは　置くトコも微妙だけどさ。。
○食分　なんて書いてあるのでも　一食になってしまうのが多い。
サプリも・・・ポリポリ際限なく食べかねないので
定量だけ食べるようになるまで　かなり注意してた。
（一か月分を一回で全部っていうことが最初の頃あった）
薬は　食べ物ではない　ので　大量にってのは　ないけどね。

ところで　袋入りラーメンて　そのまま食えるんだよね。
ベビースターラーメン　とか　似た感じのはあるけれど
それは　チキンラーメン　あたりだと　そういう感じ。
もっと　淡白な味で　スカック菓子感覚で　食べられる。
濃い味のスープでも飲みながら食べるに　いい感じ。
お湯を沸かせば食べられる　などということではなく
本気で　そのままで　食える　ので　非常食としては　いい。
この　袋入りラーメンも　数袋入り御徳パックなんてあるけれど
これも　そのままの状態で　完食してしまうこともあった。
袋破いて乾麺をそのままバリバリと、全部。
・・・スープとか残るのはどうすんだってか？
ワンタンとか餃子のスープ作ったりするときに使ってた。
（焼き餃子ばかりが餃子ではありません）
たまに　であって　常に　ではなかったけれどね。
そういう傾向があったということで　過食？　わからないな。

摂食障害、拒食・過食　といっても　調べてみると
わりと　ドッチだけの状態　というのも　難しい雰囲気。
拒食症だとか過食症だとか　そういうことじゃなくて
摂食障害、食事をするということが
普通とされている人達と　違う　ということにするのがいいと思う。
ボンヤリとした表現で　直接的な表現は避ける。
心の病には　そういうのは　大事なこと・・・。

そうした　摂食異常によって　いろいろな弊害は顕著に出る。
心の病だと言われるような　顕著な「他の面」もでてくる。
拒食症とは痩せたい願望の果てのことだけを言うわけじゃない。
そんなのは　実際にはダイエットに対する強迫観念の一部で
ダイエットするのがあたりまえみたいな間違った風潮が原因でしょ。
なんでも　商売になることは大袈裟に宣伝しまくって
それに　簡単にのっかかる　国民性がすべての原因だろうけれどさ。
理想体重なんて、医学的に痩せすぎなんてのが多い。
筋肉が足りない、痩せて見えるだけの肥満でしかない。
筋肉が足りないから体脂肪率が多いってことに気づけよ低脳ども。
日本ではそういう面もあるので女性が顕著に多いというだけのこと。
ダイエットはするのがあたりまえ　大嘘はやめろょ・・・ホント。
ダイエットしなければ減らない体重ってのはさー、
要するに普段の生活そのものが　間違ってるってことなのにさー
そこ放置して　ダイエット・ダイエット　って人が多い。
ソレ、太っていることよりも健康に悪い。
摂取したカロリーを消化しきれるんだったら
高カロリー摂取で　なにも　問題ないんだって　気づけ低脳・・・。
（必要なカロリーを摂取しない食事制限系の自称ダイエットは
　太った状態でいるよりも　はるかに健康に悪い・たまに死ぬ）

あれだな・・・
やらなければならないと思うことをさせないために
それができる時間帯を　寝ている　そんな気すらしてきた。
・・・
とりあえず　体力が回復しないと　無理。
なんとか持ち直してたのを　一気に堕ちたのは　残念。
残念なだけで　悔しい　なんて思いはない。
人の身体は・・・　感情暴走モードなら　そんなの関係ない。
いざとなればアイツを解放すればいい・・・　アヒャヒャ。
それは避けたいとは思っているだけで
・・・望んでるのも　また　事実な気がする。

ユウ