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Yukorin8

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2021.04.20
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​​​​​​こんにちは!

​​​​​心も体も楽ちんになる
産前産後ナビゲーター@静岡
松浦ゆうこです。

今日は静岡市丸子にある
いぶきの助産院で
バランスボールエクササイズレッスン♪

キャンセルもあって残念でしたが
生後5~10ヶ月のお子ちゃんと
3人のママで弾んできました!



春は新しいことが始まる季節。
初参加のママもいれば
今日で5回目(!!)というママも。

レッスン後に
​「もーなんか、スッキリした!」​
お腹とか太腿とかにすでにキテます。」
と、超清々しい表情で話してくれたり


「前回のレッスンで、いつも抱っこで寝ないこの子が
ぐっすり眠ってて。それからは家でも
抱っこで寝てれくるようになったんです。」
と、嬉しそうに話してくれたり。


そんなみなさんの感想を聞く度に
”あああ...やってて良かったあぁ”と
心の中で叫んでいるwのですが


今日で参加5回目で、安定感ある弾みを
見せてくれたレギュラーメンバー​(と勝手に呼んでいる)​​​​​Mちゃんが

「出産してから”自分のため”に出かけることって
ほとんどなかった。ここのレッスンは
毎回自分が楽しかったし、嬉しかった。」

と、最後に話ししてくれました。


​​​​​​​
​ママのため=子どもたちのため​​​





そんなMちゃんの感想を聞いた時
ドキッとしました。


過去の私も彼女と
全く同じことを思っていたから。



”我が子のため”になる物は悩まずに買うし
それを親戚とかにも話せるけれど


”自分のため”に必要な物は最低限、というか
必要だと思っても

「自分のお金じゃないしな...」と
何でも擦り切れるまで使い切るようにしていた私。


例えば
ちょっとお昼に美味しいパンでも買おうと思ったら、
絶対家族に見つからないようなお店で買い、
証拠を隠滅する(キレイに食べるってことです。笑)とか。


あぁ、いま思い返してみても
なんて切ないメモリー。涙



でも、みなさんはどうですか?

自分のために時間やお金を費やすことに
罪悪感みたいなモノを感じる時、ないですか?





母親歴もうすぐ10年。図太くなった私から
そんな罪悪感を持っているママへ言えることは1つ。

​母親への投資は、子どもへの投資と同じだよ!​ということ。


なぜなら子どもは
自分の母親に心から笑っていて欲しい、と
願っているから。


自分がイライラしてる時や
緊張する場所にいる時に限って
子どもってぐずったりしませんか?


言葉が分からなくても
子どもって母親の状態を
感じとることができるんです。


大好きな自分のママに
嬉しいことがあって欲しいな〜、って
思っているんですよ。


だから
あなたが思わず笑顔になることや
ちょっとワクワクすることがあったら
罪悪感を持つことなく
手を伸ばしてみて欲しいです。
(もちろんお財布と相談はした上でね!)



さて
来月のレッスンもまだまだお席がありますよ!


”自分のために” ”我が子のために”

自分のケアをしたいママさんお待ちしてまーす!
​​​​​​​

************************
 お申し込み受付中!​​​​​​​​​

​産後のバランスボールエクササイズ
@いぶきの助産院​​

​5/18(火​)10:00~11:30​​​​​​​​ あと3組
​6/22(火​)10:00~11:30​​​​​​​​ あと4組
​7/13(火​)10:00~11:30​​​​​​​​ あと4組

>>​お申し込み・詳細はこちら
※新型ウイルス感染予防対策として
会場は換気などを十分行うなどの対策をします。

参加される皆さんには当日体温の測定、
手指消毒などの
ご協力をお願いいたします。

​>>​過去のレッスンの様子


子連れでDANCE!

踊る弾む母部@ローズアリーナ​
4/22(木)10:00~11:00​​​​​​​​ ​​残席1 
5/14(金)10:00~11:00​​​​​​​​ ​​残席1 

5/27(木)10:00~11:00​​​​​​​​ ​​残席2 

※新型ウイルス感染予防対策として
会場は換気などを十分行うなどの対策をします。

参加される皆さんには当日体温の測定、入場前の手指消毒などの

ご協力をお願いいたします。

>>お申し込みは
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▽この記事を書いた人​
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松浦優子>>​プロフィールはこちら

東京生まれの下町っ子。現役保育士。
高校時代にダンスに目覚め、スタジオへ通い詰める。
都内で幼稚園教諭として5年勤めたのち
ワーホリでオーストラリアへ。
結婚して島田市に移住し、現在8歳、6歳、1歳児の母。

産後専門インストラクターの経験を生かして
レッスンを開催したり、
子育て支援サークル活動をしている。

私が松浦優子になってから ​シリーズ





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Last updated  2021.04.20 14:50:21



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