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September 22, 2020
テーマ：本日のお勧め(373607)
カテゴリ：ランニング
シルバーウィークは長男が帰省しているので、どこへもいかず、なんだかバタバタ・・
お天気が凄く良い日が続いている北国なので、３日連続ランニング しかーし、体重は毎日増加 甘いものも制限してるし、食べてもいないのに 私の体ってどうして運動すると体重増加するんでしょう？なんだか、がっかりしちゃいます。 GWもそうだったなぁ～ 一昨日、買い物を終え、買い忘れがあったりしたので家の近くをグルグルRUN でも、その時の服装が黒いタイツ、黄色いTシャツ、ピンクの蛍光色のキャップ、カーキ色のリック なんだかチンドン屋(←知ってます？)的な色合い 大会は目立つ色が良いのですが、街中やこの辺を走るときは少しセンス良くしたい と思い、よいTシャツがないか探していたところ GUのTシャツが好みだった 私の条件にピッタリ！ ・お尻が隠れる、色は黒で無地、マークとか一切入っていないもの、袖みじかめ、速乾、下着が透けない 昨日買ってきました。すごくよいです。もう１枚買い足そうと思ってます。 今月から始めた JAL Wellness これ、モチベーションあがりますよ！最低でも6000歩歩かないとマイルと、くじ引きができないので毎日このノルマは達成しようと思うし１万ぽ歩くと３マイル+３回くじがひけるのです。 私は当たりが少ないし1万歩の日は少ないけど、夫はほぼ毎日１万歩、歩く人なのでかなりたまってます。この３日間のランも1万歩目指したからで、見事３日間達成～。１っか月後の結果発表楽しみにしてくださいね。 翌月末まで無料なので、私も続けてみて継続しようか判断します。
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最終更新日
September 22, 2020 05:32:37 AM
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