BMI指数による肥満度チェック
BMI指数が肥満度を判定する数値であることはご説明しましたが肥満度をチェックする基準値が分からなければBMI指数も無意味ですよねBMI指数による、日本の肥満度判定基準値は日本肥満学会が出しています以下が、BMI指数による肥満度の判定基準です(日本肥満学会2000)低体重(やせ):18.5未満普通体重:18.5以上 25未満肥満(1度):25以上 30未満肥満(2度):30以上 35未満肥満(3度):35以上 40未満肥満(4度):40以上BMI指数25以上からが軽度肥満ということになっていますちなみにBMI指数の標準値は22となっておりますが標準値というのは日本人の平均値ということではなく統計的に生活習慣病などに罹りにくく、長生きが出来る可能性が高いという数値をあらわしていますただBMI指数は、身長と体重だけを考慮した肥満度指数ですから体脂肪率やお腹回りなどの状態をチェックすることはできません。つまり体型を表すものでもなく、メタボをチェックすることも出来ませんですからBMI指数単独で生活習慣病リスクを自己判断してはいけませんBMI指数は、あくまで目安ですHBF-701 高機能 体重計 体脂肪計【ポイント10倍対象商品】【即納・送料無料】オムロン体重体組成計カラダスキャン HBF-701【smtb-s】