|
|
|
2009/10/13
カテゴリ：Ｏコーチ：練習メニュー（バドクリ編）
今日も頑張ってバドクリ行って来ましたぁ。 足を入れ替えるタイミングが難しい フォア奥に飛びつきステップ（左蹴り・右・右）⇒２ステップ戻り（両足）⇒足を入れ替えてフォア前２ステップ（左蹴り・右・左・右）⇒戻りは１ステップ（両足） バック奥飛びつきステップ（右蹴り・左・左）⇒２ステップ戻り（両足）⇒足を入れ替えてバック前２ステップ（右蹴り・左・右）⇒戻り（右蹴り・左軸・右） さらに大きく動く（前は同じ。後ろは飛びつきではなく普通に半身で２ステップ下がり。但し、素早く。） ＊注意：後ろへ下がって打つ時は、入れ替えた足を着地する位置が最後に半身になった位置より後ろにならないこと。（追い込まれた場合は別）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009/12/10 11:19:21 AM
コメント(0) | コメントを書く
[Ｏコーチ：練習メニュー（バドクリ編）] カテゴリの最新記事
|
|
リンクフリーです。
ステップワークの後、三角形のフットワーク。
。先生のを見るとジャンプしてすぐ入れ替えるのではなく、一瞬だけど滞空時間があるような気がする。つまり、半身のまま上にジャンプして、さらにジャンプするような感じで足を入れ替えている。説明するのが難しいけど理解してもらえるかなぁ。
なるほど・・・
pcook@
みゃーこ@