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カテゴリ:バドミントン:練習
バドミントンスマイルクラブ 今日は外部コーチはありません。ゲーム日なんですが、ちょっといつものゲーム日と違いました。 J会長、昨日のSummerオープンバドミントン大会の翌日でさぞやお疲れかと思いきや、意外と元気に参上されました。 そして、昨晩はあまり眠れなかったこと、眠れないから色々考えたこと・・・等々を語ってくださり、今日の練習メニューへ。
おやっ?いつものゲーム日なら、ランク分けして組み替えゲームをし、勝敗結果を聞くだけなのに・・・???(暑さのせいで?やはりお疲れ?) どうやら眠れないまどろみの中、ゲーム前の課題意識の植え付けが大切と、とても良いメニューを考えてくださったようです。(さすが!J会長!!眠れない時間も無駄にはしません。)
さて、練習でやったことをゲームで使ってみましょう。 ・条件付のゲーム サービスはロングサーブ。レシーブはスマッシュかドロップ。 サービス側はサーブを出したら構えて、レシーバーの打つスマッシュ(ドロップ)を逆サイドハーフに切り替えします。それをレシーバー側はドライブかドロップで打ち分けます。そのままラリーを続けます。15点延長18点まで。 ・フリーゲーム いかがでした?習ったことをゲームで使えましたか? このところ外部コーチメニューばかりでしたが、今日のようにノックで感じを掴んでからゲームで実践してみるってすごく分かりやすかったですよね?久々のJメニュー復活、大歓迎ですね。
今月の練習、残りは月曜のOコーチ日2回のみ。浦安中央公民館になりますのでお間違えのないようにね。 O先生のバドミントンクリニックでは参加者を募集してます。1回のみでも充実感十分。今までの自分のバドミントンって何だったんだろう?って考えさせられます。 新しく9月からの分を追加しました。 申込はコチラから 市川市発祥のトリオ’Sダブルス(通称トリダブ)は3人が交替しながらダブルスゲームをリレーします。組み合わせは色々・・・。詳しくは『トリダブってなあに』から。 ありがとうございました。m(_ _)m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2010/08/17 02:56:41 PM
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