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ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜

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購入履歴

2017.08.01
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カテゴリ:おうちのみ大使2017


こんばんは。
今日は、いろいろ衝撃的なことがあって就カツをがんばると決めました。
とりあえず、ビールです。

材料
秋刀魚 2尾 トマト1個 好みの柑橘 1個  にんにく1片 オリーブオイル大さじ1
クミン小さじ1 塩小さじ1

作り方
1、秋刀魚は2つに切る。グリル皿に並べ、そこへきざんだにんにくとクミンと塩をふっておく。
2、オリーブオイルをかけてコンロのグリルで焦げ目がつくまで焼く。
3、火が通ったら刻んだトマトと柑橘を添えてできあがり。

食べるときに、柑橘をぎゅっと搾っていただきます。秋刀魚なんですが、エスニック。

ところで、あなたの守護霊が見えると言われたら信じますか?





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最終更新日  2017.08.01 00:42:38
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