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2018.10.10
カテゴリ：健康
こんにちは！！
 早速ですが この間のお買い物マラソンで こちらを購入しました！！ テッテレ～！！！  ヨーグルトメーカ～！！  我が家では数年前から 機械を使わずに生産できるカスピ海ヨーグルトを作っていました。 ↓↓↓  とろ～りもっちりな食感がお気に入りのヨーグルトでしたが それとは別に 毎年冬になると  インフルエンザの予防効果風邪などへの免疫力UPなどが注目される「Ｒ1ヨーグルト」をわざわざ買っていたのです。 高いので息子だけに  いつも我が家のインフル第一号 インフルエンザでは怖い目にあっているので 極力かかりたくない！！ 効果を得るには毎日食べ続けること。 だけど毎日食べ続けると 一人分でも月3000円。 （安い日に100円で購入したとして） もし家族３人食べるなら月9000円！！ ヨーグルトにそんなにかけられない！ ということで最近ずっと気になっていた Ｒ１を量産できるヨーグルトメーカーを購入。     たくさんあるのですんごい悩みました 出しっぱなしにするので 見た目もシンプルなもの・・・・ かつ一番の目的である R1量産がはっきりと明記されていた・・・  こちらにしました！！ レビュー数も一番多く、 お値段もお手頃！ では早速   使う牛乳は 生乳１００パーセント、 成分無調整の牛乳。 牛乳は少し温かい方が乳酸菌が発酵しやすいらしいので 未開封のまま５００W～で３分レンチンします。 爆発しませんよ～ そして説明書に書かれていた分量のヨーグルトを牛乳に投入～ その分の牛乳は減らしました。  クリップで留めるだけ。 牛乳パックのままなんて・・・ なんて楽なの～！！ 熱湯消毒したスプーンでかき混ぜる・・・・ なんて面倒なことはせず、 クリップを押さえながらシャッフル。 とことんラクしてみました～  付属品として カップ・計量カップ・スプーンも付いています。  ４３度で８時間。 アラームなどは鳴りません。 私は夜１０時ころセットして 朝６時に取り出しています 一日くらい寝かせた方がいいとのこと、 そして夜に食べたほうがいいらしいとのことで そのヨーグルトは毎日夜に食べています。  ちなみに作ったヨーグルトを 次の種菌としても使ってみました。 問題なくできました。 R1はどのくらい種菌を使いまわせるのだろう？？ お得具合がだいぶ変わってくるのですが・・・ ↑せこい 新鮮な菌を取り入れたいので 使っても１回くらいにしようかなぁ・・・・ ちなみにカスピ海ヨーグルトは ３ヶ月繋げます（笑）。  下の方は取りにくいので スパッと切って食べきってしまいます。 そしてそして！！  わたしがもっともおススメなのがコレ！！ 牛乳にこんなキャップ付きがあったなんて 知らなかった！！ 私だけ？ 飲むヨーグルトはさらにシャッフルしやすい  キャップ付きはとにかく注ぎやすいし 保存も便利！  飲むヨーグルト１本使わず 半分でも出来ました！ 我が家では圧倒的に飲むヨーグルトを使うことが多いです だけど「飲むヨーグルト」を使っても 「飲むヨーグルト」ができるわけではないのですね～ 固形に近いヨーグルトが出来ました。 ドリンクタイプを作るには キャップ付きではなく通常の牛乳パックを使い 微妙な温度設定が必要らしいです。 レンチンもしないのだとか 先ほど普通に買えば ３人で月9000円と書きましたが この機械で作れば 3人で月4000～5000円弱！ （我が家は２～３日に一回作っています） 市販品と同等の菌とは言えないかもしれませんが・・・ 効果を期待したい！！ いつも息子だけでしたが 今年から大人も恩恵にあずかれそうです！！ さーて。 健康つながりで・・・ 今から大嫌いな健康診断へ行ってきます・・・  私のヨーグルト健康法～♪＆美容～♪ お買い物マラソン！スーパーSALE！ 楽天スーパーSALEのおすすめ情報！ おすすめ商品＆お買い得セール情報♪ 1000円ポッキリ&1000円以下の超～プチプラ 北欧好きのお買物マラソン 北欧アイテムのおすすめ情報集まれ～☆
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