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2017年02月07日
カテゴリ：女子だけごはん
１月３０日(月)  焼きそば 卵スープ 果物 なんだか軽めで良かったので焼きそば ３１日(火)  ユーリンチー 豆腐入り辛いスープ 煮びたし 寒いのであったかいものが食べたかったので辛いスープ ２月１日(水)  中華丼 お浸し キノコのスープ 中華丼はシーフードミックス、豚肉、白菜などたっぷり野菜ととろとろの餡 ご飯が足りなかったので 次女は焼きそばの中華麺温めてあんかけ焼きそばにしてた ２日(木)  ポークソテーキノコ入りケチャップソースと生野菜 エビと野菜のチャウダー 次女と二人ご飯 冷凍室に残ってた先着２名様のポークソテーの肉を食べるチャンス チャウダーもなんだか欲したので パンで食べたかったけど ３日(金)  マーボー豆腐 棒餃子 生野菜 スープ 節分なので巷では恵方巻をお食べになっているんだけど 家族が揃う土曜日に恵方巻することになってるから ちなみに 息子は土日も仕事入ってしまい帰れず パパはちょ～どピタッとご飯の時に帰宅 恐るべし嗅覚 ４日(土)  恵方巻 私がそんなにお腹空いてないのと 面倒になったので 具を用意して各自巻いてもらった ５日(日) パパが早めに帰っていったので 晩ご飯は次女と相談して簡単でいいやって 私はおにぎり作ってインスタントの味噌汁 次女はパン食べてからおにぎり こんな日もいい 最近 次女が朝型の生活になってきて 朝昼とご飯食べてて 一緒にご飯食べて結構一日中しゃべったりしてるけど 夜寝るのが早い日はご飯食べないで寝ちゃうんで 私も晩ご飯の時間が今までよりも遅い 写真に撮ったら あーこんなに食べられないやって 半分しまっちゃうこともあるし(笑) 私は 背中の痛みがおさまったら 今度は首が痛み ひさびさに痛みが続いて 疲れると気持ち悪くなり 気持ち悪くなったら横になったり 土日は家族を（顎でｗ）つかわせてもらったけど 平日はそういうわけにいかないので あんまり無理に動かないようにしています  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます
豆腐入り辛いスープと言うのはスンドゥブと違うんですか？(^｡^;) 先着順のポークソテー！ありつけると幸せですね(^O^) 体調よろしくなさそうですね(T_T) お大事に。 (2017年02月08日 07時01分44秒)
しーちゃんさん大丈夫ですか？
今 横になってるのかな？ 今日テレビで ギックリ首って やってたの 車中チラッと見たよ。 増えてるって。 起きてるの ツライよね、痛み止め飲んで 少しでも和らいで 吐き気も落ちつくといいですよね。 私は 頭痛もちで 薬 飲んじゃいます 我慢してると やはり吐き気がしてきて ダブルで しんどすぎちゃうから。 昔は 飲まなかったけど もう今は、ダメだ（´-`）.｡oO 早く よくなりますように(๑･̑◡･̑๑) (2017年02月08日 19時08分31秒)
体調が悪い時には、無理をせずゆっくりと静養をとるのが一番です。
野菜の多い、バランスのとれた食事ですね。 (2017年02月08日 21時58分28秒)
jack1172さん
＞おはようございます ＞ ＞豆腐入り辛いスープと言うのはスンドゥブと違うんですか？(^｡^;) スンドゥブと書こうか迷ったんですが スンドゥブで使われる調味料あんまり使ってなく(笑) 新潟の辛い調味料とか(爆) なので中途半端に「辛いスープ」と命名(笑) ＞先着順のポークソテー！ありつけると幸せですね(^O^) ラァッキーでしたよ～ありつけない家族には言えまへんね(^0^;) ＞体調よろしくなさそうですね(T_T) ＞お大事に。 本当に背中と首とガチガチだったんですよ 首は自律神経直結なので 気持ちが滅入るし 寝ててもつらい、起きるのもつらかったですよ^_^; そこで気晴らしにテレビで見た「筋膜リリース」 コツコツやっててガチガチが少しずつ改善されて まだまだ背中、左側が特に固いんですけどね (2017年02月14日 22時30分54秒)
マポちんさん
＞しーちゃんさん大丈夫ですか？ ＞今 横になってるのかな？ ＞今日テレビで ギックリ首って やってたの 車中チラッと見たよ。 そうなのよ 私１０年以上前に腰の椎間板ヘルニアやってて、その後首の椎間板症になって あんまり首は良くなかったんだけど 軽い運動とかウォーキングで改善されてたんだけど 冬場は歩けないし（吹雪に遭って風邪引くんで） 凝り固まってしまってるのよね それと ものすごく爆睡で朝まで同じ恰好で寝てるもんで バランス悪くなってるみたいなのね ＞増えてるって。 起きてるの ツライよね、痛み止め飲んで 少しでも和らいで 吐き気も落ちつくといいですよね。 起きてるのも寝てるのもつらかった(~_~;) 首の痛みがひどくて 自律神経と直結だから鬱々として ＞私は 頭痛もちで 薬 飲んじゃいます 我慢してると やはり吐き気がしてきて ダブルで しんどすぎちゃうから。 ＞昔は 飲まなかったけど もう今は、ダメだ（´-`）.｡oO ＞早く よくなりますように(๑･̑◡･̑๑) ありがとうね～ 胃を痛めてから痛み止めは胃にくるし 湿布でかぶれちゃってね 今回ばかりは参った！ (2017年02月14日 22時37分56秒)
lemon mｅint 16さん
＞体調が悪い時には、無理をせずゆっくりと静養をとるのが一番です。 ありがとうございます！ ゆっくりすると全然違いますね 極力何もしないようにしてました(笑) ＞野菜の多い、バランスのとれた食事ですね。 野菜多めだと朝まですごくお腹空いて お通じも悩まないんですよ (2017年02月14日 22時40分08秒) |
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