おはようございます♪ 今朝もまた雪が積もってる❗ まだまだまだまだ冬だ〰🗻🏂⛄ 足の人差し指と中指が悲鳴をあげています‼ 今季は頑張ってるつもりの、足指の保湿 それでも足りないのか?霜焼け一歩手前です(;´д`) 先週のご飯続き 28日(水) 🔘弁当 お昼に食べようと思ってた豆カレー狙われてたので(;´д`) 🔘朝 🔘先日作ったさくらんぼのジャム フープロにかけたので、粒々してるけど食べやすいです 🔘作りおき 細切り大根の牡蠣出汁煮、茹でキャベツ、小松菜 🔘昼 冷凍のたこ焼き、チン❗ 🔘おやつ 焼き芋 🔘夕食は 久しぶりに鶏肉でアレを作った 🔘鶏肉の薬味醤油だれ、しらぬい、細切り大根の煮物、茹でキャベツのキムチ和え、味噌汁 鶏肉は切ったら生姜と塩麹まぶして、粉つけて揚げ焼きして 薬味醤油はネギ、生姜、砂糖、醤油、酢、チューブの青じそとレモンを混ぜて鶏肉にかけて 29日(木) 🔘弁当 パパに詰めてもらいました 忙しくてたまらんOBBA パパの朝の唯一の仕事はテレビ❗なのでね 🔘朝 昨日焼いてた雑穀ご飯入り&黒ごまのごパン もっちりふんわりですが、雑穀ご飯入のとは言わないとわからない 久しぶりに車使える日だったので 🔘肉の黒沼行って いろんなお総菜もあるんですが、ご飯炊いてなかったので お弁当見たけど、買わずにさよなら あれれ(丿 ̄ο ̄)丿 🔘結局 以前 🔘去年の秋ごろ 私はおろしソースのハンバーグ食べているので 今回はデミ ハンバーグの上には、焼いた パプリカ、ニンジン、カボチャのスライスが乗ってます ハンバーグの下に、ナポリタン、ポテト、コロッケはまるまる一個、 真ん中に桜大根、ザーサイの梅カツオ和え、きんぴら こういう副菜がいろいろあるのが決め手でした😃 きんぴらもザーサイの梅カツオ和えも、単体でお総菜として売っているのを発見❗ これが美味しくてご飯進みすぎる~~🎶 ハンバーグのボリュームはもちろん、肉肉しい🎵 お腹パンパンになりました ※前にもブログに書いた気がするのに忘れてた 🔘夕食は キムチ鍋 白菜、エノキ、ニンジン、ネギ、豆腐、豚肉、水菜に、うどんも入れてしまう たっぷり入れた野菜が、加熱するとここまで縮んだわ 写真撮っておけば良かったかもね 🔘キムチ鍋つゆは 業務スーパーの 「マスゼン」と言う会社で製造しています にほんブログ村 O型日記ランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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