私も鬱病なんです。
私の場合は「夜眠れない。」それだけなんですけどね・・・それでも放置していたら心身ともにくたびれますよ。 私の場合は病院へ、緊張を緩和する精神安定剤をもらいに行って、カウンセリングは行きつけの教会のT・K先生の話を聞くことなんです。はじめて行ったときから、泣き言が言える教会でしたからね。それに、T・K先生は何時も私のことを考えて説教をしてくれていましたし。 私に理解できるように話してくれていました。 他の方達も私に合わせてくれていましたし。 カウンセリングって癒しなんですよね。 そういえば・・・T・K先生は癒し系ですね。話し方も。 今、行っている教会は、とても居心地がいいです。 教会全体が癒し系です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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