イシガメの水換えいらずの飼育

コロナワクチンを私は老人保健施設で送迎ドライバーをしている関係で
多分　6月くらいに打ったのだがそれから腰痛が酷くなってきた気がする
整形外科の先生にそのことを話したらそんな馬鹿なことはないと　一蹴されかが

　とにかく腰が痛くて、仕事も度々休むことになっってきていて、リョウシンＪＶ錠
を飲み始めて数か月になるが全く改善せず、もちろん整形外科で薬貰って飲んでも
その場しのぎ、半月前から、最後の手段と思って、接骨鍼灸院に保険が効かないから
1日5000円　30回分を払って通っているが、余計に悪化してきてしまい、

　ほとほと困ってしまい、悩んでいる　　

　もう　何でもやってみようと　鉄棒を買って　ぶら下がって、腰骨を伸ばそうと
やり始め　ついでに　懸垂をやろうとしてみたが1回も出来なかった、といううか
ぶら下がるのさえままならない状態、　今　懸垂を1回出来るようにやっているが

　腰には全く関係ないよう　そんなすぐによくなるはずもないとは解かっているが
ほんとに腰が痛くて50メートル歩くと痛くて歩けなく状態でホント仕事も痛くて
泣きながらやっているが

　もうやけくそで　鉄棒を買ったので、40年以上前から欲しかったサンドバックを
勝ってぶら下げて叩きまくる事にした。届いたら　アップします