ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

通常、温泉の水は飲めませんが、一部、飲用できる温泉水があるのだとか


効用・効能が期待できる温泉の水なので、ひょっとしたらダイエットにも良いのでは。


温泉水99という飲用ができる温泉水は高アルカリで超軟水の温泉水


ダイエットのキーワードでも度々出てくる代謝アップ

代謝がよくなるということは血液の循環も良くなる

スムーズに血液が流れれば代謝も良くなります。

そのためには水分補給は欠かせないのですが温泉水99は口当たりが滑らかで飲みやすい温泉水なので積極的に水分補給が続けられます。


整腸作用の促進効果はどうでしょう。

便秘はダイエットの敵ですが食物繊維＋温泉水99でヘルシーなダイエットを目指す人も増えている。

ちゃんと食物繊維が豊富な野菜と水分摂取を続けていれば自然と便秘は解消します。



温泉水99のデトックス効果は

デトックスと聞くと排便や排尿を想像しがちですが

皮膚や呼吸からも水分は失われています

喉が渇く前の水分補給で体内循環を維持し老廃物をデトックスしましょう


血液サラサラ効果は

温泉水に限らず水を効率よく飲むことで血液のドロドロを解消してくれます。

意外と知られていないのが睡眠中の水分不足

本人はグースカ寝ているので水分を補給したくとも、そのまま朝まで直行。

結果、起床時は血液がドロドロの状態になっています。

脳梗塞や心筋梗塞が朝方に多いのには、こんな理由もあったんですね。

これを解消するのには就寝前のコップ1杯の水が有効なのだとか。

温泉水99は超軟水なので体に負担をかけることなく血液をサラサラにしてくれます。

また起床時はキリリと冷えた温泉水99を飲むことで腸内に水分が行きわたり

食欲増進・便秘改善効果も期待できるそうです。


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