ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

寒い季節に温かい野菜スープで元気に栄養をとりましょう

著者の前田浩さんは学会の権威でもあり、日本がん予防学会会長、日本細菌学会会長なども歴任。

抗がん剤の研究ではノーベル賞候補にもなっている、とんでもなく偉い人のようです。

そんな前田さんが断言している言葉は「がん予防には野菜スープが一番」なんだそうです。

学会の権威が言うと、なんだか説得力がありますね。

「野菜はサラダよりスープにした方が効果は100倍も強力」

また、がん予防ばかりでなく、野菜スープには高血圧、糖尿病、白内障、シミ、アトピーも改善する効果が期待できるのだとか

病院の薬を処方されている方でなかなか症状が改善しない時は「野菜スープ」を試してみてはいかがでしょうか。

野菜の種類では玉ねぎ、ニンジン、カボチャ、キャベツが基本的にベースになっているようです。

そのベースの野菜に季節の野菜を使い一年中、健康で美味しい野菜スープが作れます。

ただしレシピ本ではないため、レシピは少ないです。


楽天　→　最強の野菜スープ 抗がん剤の世界的権威が直伝！


最強の野菜スープ　活用レシピ

超簡単にサッとでき美味しい野菜スープの作り方が載っています。

野菜スープの一工夫で食べる幸せが実感できます。

野菜スープは慢性的な炎症に効果を発揮する成分が豊富で胃炎や歯周病、糖尿病の悪化を防ぐのにも有効。

子どもから高齢者まで弱った体を元気にする「メディカルスープ」

医学の父、ヒポクラテスが残した言葉、「食事で治らない病気は医者でも治せない」

その言葉通りヒポクラテスは野菜スープを治療に使っていたと言われています。


医食同源とは

医薬品も食物も人の生命を養い健康を維持するうえで欠かせないもの。

その源は同じである


楽天　→　最強の野菜スープ　活用レシピ [ 前田　浩 ]



あわせて読みたい

野菜はよくかんで食べよう

乾燥野菜 栄養価

医学的に健康に良い食べ物は5つらしい

やさい酵素 オーガランド

野菜パウダー 販売店