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スープジャーでオートミール生活

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【水と牛乳について】
・ブログ主は軽い乳糖不耐症のため牛乳と水を混ぜて使いますが、牛乳を使っているレシピは全量牛乳で作った方が濃厚な味わいになります。
【このブログで使う材料の説明】
・オートミール
  ロールドオーツ/スティルカットオーツ
・ミューズリー
  ドライフルーツ、松の実、ロールドオーツをブレンドして自分で作っています

アリサン オートミール
(ロールドオーツ)




サーモス スープジャー400ml




パール金属ステンレスミルクパン13cm






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2019年06月17日
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カテゴリ:商品レビュー


「クノール® カップスープ」 コーンクリーム

<1食分(17.6g)の栄養成分表示>
エネルギー:76kcal
たん白質:1.0g
脂質:2.6g
炭水化物:12g
食塩相当量:1.0g

皆さんご存知、コーンスープ。ストックしているお家も多いのではないでしょうか?オートミール生活を始めてみたいと思ったときに、まずはこのスープの素で試してみると良いと思います。クノールのコーンスープは、じっくりコトコトシリーズのものよりもさらりとした甘みで、野菜に合わせやすいように感じます。粒入りのコーンスープの素を使うよりも、冷凍コーンを足す方が美味しく調理できると思います。ソーセージを入れると食べ応えがあります。

<相性のいい野菜>
玉ねぎ・枝豆・カブ・キャベツ・カリフラワー

<レシピ>
枝豆と玉ねぎのコーンクリーム オートミール

補足リンク(当ブログ内記事へのリンクです)
材料・計量について
オートミールってなに?
ミューズリーってなに?
スープジャーってなに?
スープの素 各種商品レビューまとめ

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最終更新日  2019年06月17日 23時58分35秒
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