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2024.02.20

おやすみなさい！

テーマ：日常の雑談(2555)

カテゴリ：日常

今日は、帰ってきてそのまま寝てました。
いまちょっと起きてこちらを書いています。

コロナで自宅待機をしてましたが、
コロナは、そのあとの後遺症が大変と聞いていましたが、

後遺症がでなくても運動不足というか
歩いたりできていないから非常に疲れます。

階段を上るだけで息が切れたり、
歩くだけで汗が出て大変です。

もちろん、腕立てとか腹筋とかマジにきついです。

コロナに罹患した時に気づかずに筋トレしていた時のように
持続力が無くなるということはありませんが、
かなりきつい！

おっもう0時をすぎちゃった。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい！