今日明日は気温が上がるようです。
この時期、気温が上がると花粉症の症状も
増えてきます。
先週半ばからいい天気が続き、
空中を舞う花粉の量も増え、
アレルギーを持つ方々にとっては
少し辛い時期になりました。
すでにご存じのことですが、
花粉症は、春先に特に多く見られる
アレルギー性の疾患で、
鼻づまりやくしゃみ、
目のかゆみなどの症状を引き起こします。
ですので、この季節を楽しむためには、
適切な対策を講じることが重要です。
マスク 不織布
まず、花粉症対策の基本は、
外出時にマスクを着用することです。
特に花粉の飛散が激しい日や風が強い日は、
しっかりとしたマスクを着用することで、
花粉を吸い込むことを防ぐことができます。
NK7020 鼻うがい
また、外出後は帰宅後に手や顔を洗うことも重要です。
外から帰ってきたら、手や顔についた花粉を
しっかり洗い流さないといけません。
さらに、部屋の中でも花粉から身を守るために、
窓を閉め切って空気の循環をすることや、
エアコンなどを使って室内の空気を清潔に
保つことも大切です。
加湿器を活用して部屋の湿度を保つことも、
鼻やのどの乾燥を防ぐのに役立ちます。
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このように、春の訪れと共に増える花粉症の
症状に対しては、適切な対策を講じることで
比較的快適な季節を迎えることができます。
