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2023.06.09
カテゴリ：太極拳
陳氏太極極拳養芯会！ 陳家溝の鄭老師、沈老師ご夫妻と、師父の郷里陳家溝の王長江大師、李天祥老師達に鍛えられて現在各地で指導中。 陳氏太極拳で鍛える、老若男女、運動苦手な人も、誰でも鍛えられる技術を学び、段階を持って負荷を変えていく！と言うのがモットーです。 @@@@@@@@@@@@@@@ 精神修養が必要な人！ スピです。スピ！！ 最近、私もYOUTUBEスピにはまっていて、 んなわけあるか！ と言うのと、 ふーん、なるほどねぇ・・・ と言うのがあります。まあ、心理学とか禅とか修養とかのお話は得心できます。 ずばり、上海での日々は良き急いでいた感があり、修養や自分を見つめ直す、と言うのは何となく避けて来た感じ。 スピ！ とまあ、自分語りは以上！ 先日より、連続で指摘を受けています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ １人が藤沢に住むグルメ漫画界のレジェンドから 「塚本君、今、コロナとか社会の変化とか様々な原因で心と身体、精神を見直す技術が求められている。君の武術がズバリそうだ。がんばって広めるんだ！」 「ありがとうございます！ がんばりまーーす！！」 ・・・・でも、どうやってだろうか・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 次、藤沢班に入ったアラサーのサッカーテニスの生徒さんが師範代に 「養芯会の授業は面白いです。今の世相はマインドフルネスを求めています。身体を鍛える為に、ココロを正しく使わないと身体が動かない、動かしている様で繋がらない。これを少しずつチューニングするのが楽しいと言うのが伝わればっ！」 マインドフルネスだと？ 車〇漫画の必殺技ですか？？？  ギャラクティカに調べてみました。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： マインドフルネスとは、現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程である。 瞑想、およびその他の訓練を通じて発達させることができるとされる。 語義として「今この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに捕らわれのない状態で、ただ観ること」といった説明がなされることもある。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： だそうです。 んまあ、確かに。 私は師父の指導をそのまま（日本語で）受け継いでいますが、流れは今の自分がすべき動きを身体で具現化していく。正しいは正しい。間違いは心に刻み、次に生かす。間違いを正しいと思わない。時には２秒後、時には俯瞰して自分とフィールドを・・・・ とまあ、そんな感じ。 そして、巨匠と生徒さんの発言で、突然思い出したことが。 師父の 「塚本よ、太極拳とは動く禅と捉えるのが本来の姿だ。今のお前が何をすべきか、何を思い描くべきか。漫然と動くな。だんだんと掴んでいく。焦るな」  と言うのを思い出しました。 そう、私が指導された陳氏太極拳は動く禅。 効率が悪いけれど、このメソッドに慣れると身につく事柄が加速します。 よし！ まとめた！！ ところで、この「動く禅」は内力（気）を高めたりコントロールする立禅とは違うものだと思います。 立禅をしたことないのできっちり言い切れませんが・・・・ 動く禅とは心の修養の方法ととらえてくださーい。 ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。 御連絡ください。 運動苦手でも、意外と、段々、楽しくなります。 それっぽく鍛えるのが良いのです！ https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about 下の方に連絡先が乗っています。若しくは Tsukamoto.hironobu@gmail.com お気軽にお問い合わせくださーい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.06.13 07:59:04
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